家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第578页



冬笋麂丝的做法
做法:1.将净麂肉片成薄片,切成4厘米长、0.3厘米宽的丝;2.麂肉丝放入鸡蛋清、姜(切末)、黄酒、盐少量浆拌均匀;3.将冬笋洗净,切成比麂肉丝略细一点的丝;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 皖南菜 冬季养生食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红扒羊蹄的做法
做法:1.将羊蹄筋放在温水中浸泡半小时后,洗净;2.洗净的羊蹄筋放入锅内,加清水没过羊蹄筋3厘米左右,用旺火烧;3.待烧开后,再转移到小火上细炖,并经常翻动,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 沿淮菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
卷筒粉蒸肉的做法
做法:1.将米淘洗干净,沥去水晒干,置锅中加入丁香、桂皮、八角,一起用小火将米炒至呈黄色出香时取出,晾凉后磨成粗米粉;2.豆腐衣用温水泡软;3.猪肉刮洗干净,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸甜味 类别 皖南菜 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳爆肉的做法
做法:1.将腐乳用刀抹成泥放在碗里,加入黄酒、糖、湿淀粉和猪肉汤150毫升调匀;2.里脊肉片成6厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片,放在碗里,加鸡蛋清抓拌...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸甜味 类别 皖南菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 特色菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菇石鸡的做法
做法:1.姜洗净,切成碎末,用纱布过出姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出姜茸,即成姜汁;2.取田鸡(石鸡)腿入开水锅中略烫捞出洗净沥干,用姜汁、精盐、甜酒、味精...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 皖南菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 补气食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酥四样的做法
做法:1.把洗净的鸡肉剁成3厘米见方的小块;2.猪肉切成相应的块;3.猪肉块与鸡块一起放入冷水锅中煮开,将肉内血污除净,捞出备用;4.冬笋去壳、老根,洗净,用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
樱桃肉冻的做法
做法:1.上等五花肉洗净后,切成2厘米左右见方的块;2.姜洗净,切片;3.炒锅置中火上,待熟猪油烧至六成热时,将肉放入锅内炒几分钟,加水2000毫升煮沸去其浮...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烧猪脚的做法
做法:1.将猪脚(猪前蹄)洗净擦干水分,拔净猪毛;2.将拔净猪毛的猪脚用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮净皮膜,取出擦干水分;3.然后将猪脚顺骨缝一分为二,改刀...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 乳母食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
珍珠粉的做法
做法:1.将甘薯粉倒入簸箕内,用清水逐步洒于粉中;2.将簸箕按顺时针方向颠簸转动,簸箕内的粉粒随着滚动慢慢抟揉成珠粒;3.将珠料再盛入另一簸箕内,撒上干薯粉,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 便秘食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸荷包红鲤鱼的做法
做法:1.红鲤鱼去鳞、挖鳃,破腹去内脏,洗净沥干水;2.在鱼身两边剞斜形花刀,盛入钵内撒精盐、料酒抹匀鱼身,腌渍片刻;3.香菇去蒂,洗净;4.葱姜洗净,葱切段...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 江西菜 脾调养食谱 水肿食谱 通乳食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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