家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第638页



香菇土豆炖肉的做法
做法:1.香菇洗净,切开,焯水。猪肉切成3厘米见方的块,焯水。土豆洗净,去皮,切成滚刀块。2.锅置火上,加入500克肉汤、葱段、姜片、八角、酱油、精盐烧沸,放...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
粉皮炖肉的做法
做法:1.将五花肉切成大块。粉皮切成1.5厘米的条。葱切段,姜切片。2.锅内加底油烧热,放入肉块,炒至变色时加入调料和汤,烧开,用小火炖至五花肉酥烂时,再加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
炖肉蛋的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟后,剥去蛋皮,用筷子在每个鸡蛋上扎几个眼孔。将猪肉洗净,切成薄片。2.炒锅置火上,下油,将姜丝、蒜片煸炒出香味,放入猪肉片、酱油、料酒、精...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带炖肉的做法
做法:1.将五花肉刮洗干净,切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段,姜切片。2.锅内加底油少许烧热,放入肉块煸为至变色,然后放入调料和鲜汤烧沸,打去浮沫,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 利尿食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
炖全鸡的做法
做法:1.将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;2.八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;3.整鸡置砧板上,将少许精...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 孕妇食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炖鲤鱼豆腐的做法
做法:1.鲤鱼洗净,沿脊骨剖成两片,取中段,切成5厘米长、2厘米宽的块。豆腐切成相应大小的块。竹笋洗净切片。青蒜择洗干净,切段。2.炒锅内加花生油烧至八成热,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 通乳食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
金针炖鸭的做法
做法:1.金针择洗干净,沥干水分,投入四成热油锅中,炸5分钟,捞出控油,在盘内铺开。鸭宰杀洗净,入冷水锅,煮至四成熟,捞出控干,抹上酱油,投入七成热的油锅中炸...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土人参炖带鱼的做法
做法:1.带鱼改刀,入油锅炸呈金黄色。胡萝卜切长片,海带切条。白萝卜洗净切块。2.锅中加油烧热,入葱花、姜丝、蒜片炝锅,加清汤,放入土人参、海带、带鱼、白萝卜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
猪耳腐竹炖土豆的做法
做法:1.将猪耳洗净切成条。胡萝卜、土豆去皮,洗净,切成粗条。水发腐竹切成段。油菜择洗干净备用。2.锅置火上,倒入色拉油加热,用葱花、姜丝炝锅,加200克汤,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
墨鱼炖鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀干净切块。墨鱼浸透,去筋去皮切成块。2.起油锅烧熟,放入鸡,加黄酒、姜片、葱花一起爆炒一下,加清汤、墨鱼,用文火炖约2小时,用精盐、味精和胡...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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