家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第639页



干贝蟹肉炖白菜的做法
做法:1.白菜心洗净,顺长切成4瓣,用沸水烫透,凉水投凉备用。干贝泡软洗净,蒸透,撕成丝。蟹肉撕丝。2.锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝,下白菜...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
奶汁驴肉煲的做法
做法:1.驴肉和200克驴骨头用清水洗净。2.将洗净的驴肉放入大锅中,加葱、姜、大料煮至肉烂时捞出。骨头煮到汤白如奶时即成。3.驴肉切片,香菜洗净切末。4.将...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 心调养食谱 更年期食谱 理气调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅蟹粉狮子头的做法
做法:1.将猪肉去骨去皮,剁成泥。油菜心洗净备用。2.将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀,制成大肉丸,放在汤碗中蒸熟。3.取砂锅放入锅垫,放入汤汁和蒸好的狮子...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
馄饨鸡的做法
做法:1.将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。2.将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 乳母食谱 水肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
清汤牡丹大虾的做法
做法:1.将大虾去皮去头,留虾尾,中间片一刀,不要片开。2.用木锤将虾肉敲成薄片,卷成牡丹花形。蟹黄蒸熟。银耳泡发。3.锅内加汤,把牡丹虾氽熟,放汤盆两边,银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
明炉雪菜黄花鱼的做法
做法:1.将雪菜洗净,切小丁。火腿、香菇切象眼片。猪肉切末。2.将黄花鱼去鳞,摘去内脏,打上直刀焯水。3.锅中加油烧热,将雪菜和猪肉放入锅内煸炒,加入黄花鱼煎...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤蟹煲的做法
做法:1.将母梭蟹去壳,洗净。西红柿洗净切块。葱姜洗净,葱切段,姜切片。2.蟹肉一切4块,焯水。3.将粉皮用温水泡软,切片。4.锅内加油烧热,放入葱段、姜片、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甲鱼煲羊排的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,洗净。2.甲鱼去壳,去内脏,洗净。3.羊排切块,洗净血水,焯水。4.沙锅内放入甲鱼、羊排、八角、料酒、葱段、姜片、枸杞、清汤,用大火烧沸...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 滋阴食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鲍鱼盅的做法
做法:1.将鲍鱼去掉杂质,洗净,表面剞上十字花刀。2.将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。3.将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。4.将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补血食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡煲翅的做法
做法:1.将鱼翅用温水浸泡10小时,回软。2.将鱼翅上笼蒸半小时,去掉杂质,用竹夹将鱼翅夹住,放入高汤内煨20分钟,用凉水冲洗,重复3次,使鱼翅去掉腥味。3....详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 耳鸣食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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