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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第14页



花生龙眼肉红枣膏的做法
做法:1.将花生米、龙眼肉(桂圆肉)、红枣洗净;2.把全部用料共捣为泥,蒸熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 脾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖湘白莲的做法
做法:1.锅内放入冷水烧开,倒入白莲,随下入纯碱烧开,用洗锅的刷把倾斜搓擦(但不能伤莲子),到莲皮易于推去时,将碱水倒掉,换入温水,用双手捧莲子搓擦,再用清水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 心调养食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
百合红枣龟肉汤的做法
做法:1.将百合、红枣洗净;2.乌龟用沸水烫,去龟壳、肠、头,洗净,斩件;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 心调养食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱 补血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将莲子去心,洗净,浸半小时;2.猪瘦肉洗净,切件;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
雪梨百合冰糖饮的做法
做法:1.将雪梨洗净,连皮取肉切粒,百合洗净;2.把雪梨、百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,加冰糖,文火煮至百合熟即可,随量饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茯苓莲子糕的做法
做法:1.将粳米淘洗净,沥干;2.白茯苓、莲子、麦冬分别洗净,晒干;3.用火焙干至酥脆、熟香、磨、研、筛、制成细粉;4.锅烧热,放入芝麻油至六成热时,放入制的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冠心病食谱 气血双补食谱 心调养食谱 脾调养食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑枣猪心汤的做法
做法:1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。2.锅内放高汤,放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等,猪心煮熟后,加菜心、葱花,以味精和盐调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 孕妇食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖莲肉的做法
做法:1.将汤锅置于火上,加清水烧沸,放入少许碱面,再将莲子放入,用刷子不断地搅动,待莲子皮剥落为止;2.捞出莲子,用冷水浸凉、洗净;3.用小刀削去两端,捅去...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补气食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米龙眼粥的做法
做法:1.将小米与桂圆肉同煮成粥;2.待粥熟,调入红糖。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 健忘食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参鸡油汤圆的做法
做法:1.将人参用水润软,切片,再用微火烘脆,碾成细末,鸡油熬熟滤渣晾冷,面粉于锅内炒黄,黑芝麻炒香捣碎待用。2.将玫瑰蜜、樱桃蜜用擀面杖在案板上压成泥状,加...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 心调养食谱 脾调养食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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