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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第16页



松炸番茄的做法
做法:1.先把西红柿用开水烫一下,去皮;2.用刀切成菱形块,去籽;3.撒上面粉稍拌待用;4.用鸡蛋清、大米粉、面粉、少许水搅拌均匀;5.加入小苏打制成苏打粉糊...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 茄汁味 类别 家常菜 心调养食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒木犀柿子的做法
做法:1.西红柿洗净,切成桔瓣形块;2.葱姜洗净均切末,待用;3.将鸡蛋打入碗中,放入葱姜末、精盐、味精搅拌均匀;4.炒锅放火上,倒入40克油,油热将鸡蛋放入...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
丝瓜鸡心的做法
做法:1.把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净,切好;2.鸡心要切开来洗;3.锅里烧开水,鸡心放到水里焯下,以去腥味;4.另把姜切成片;5.小葱切碎,备用;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参归蒸猪心的做法
做法:1.党参、当归洗净,烘干研成粉末。2.猪心剖开洗净,以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟,冷后切成薄片,以味精和香油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙眼牛肉汤的做法
做法:牛肉、龙眼肉洗净后,放入锅中,加入清水,烧开后,改用小火炖约2小时,以盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子炖猪心的做法
做法:莲子、小麦(浮小麦)洗净后用纱布包好,与洗净的猪心一起放入蒸锅内,加适量清水并调味,隔水蒸4小时即可。注:本菜也可用煲的方式制作:将材料洗净,莲子去心,...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 孕妇食谱 心悸食谱 心调养食谱 癫痫食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双豆麦仁粥的做法
做法:1.赤小豆,绿豆,麦仁(小麦)用清水洗净,控干水分.2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.3.以自己的口味习惯调味也可加白糖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 心调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱肉小包的做法
做法:1.将五花肉剁茸,下滑后锅略炒;2.然后放酱油、料酒、胡椒粉、盐炒至肉七成熟,下甜酱再炒香味;3.放小葱、味精炒匀起锅,即成酱肉馅;4.面粉过筛后倒在案...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 补气食谱 补血食谱 心调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西芹牛肉包的做法
做法:1.牛肉洗净剁茸纳盆;2.西芹切粒放入加有少许菜油的开水里氽一下,捞出沥干水分;3.倒入牛肉盆内,加胡椒粉、老姜粒、盐、味精,和匀成牛肉馅;4.将面粉过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 美容养颜食谱 补血食谱 营养不良食谱 心调养食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蛋黄莲茸包的做法
做法:1.将盐蛋煮熟去青;2.将面粉过筛后,倒在案板上,中间刨个坑状;3.坑内放入干酵母、泡打粉、白糖、猪油、牛奶、清水和匀揉成面团;4.用压面机将面团压几遍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 5 麻辣 0


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