肺调养食谱的做法 (共603道菜) 第33页
![]() | 做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时捞出,沥干水分备用;2.芡实淘洗干净,煮熟去壳;3.白果剥去外壳,放入锅中煮熟,剥去外皮,切掉两头,捅出白果心;4.锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将粳米放入锅中,加入约2000毫升冷水煮沸;3.再转入小火熬煮成稀粥;4.银耳用冷水泡发膨胀后,择洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜樱桃洗净,剔去核,用适量白糖腌起;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干水分;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;4.改...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.樱桃去柄,洗净;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.西米淘洗干净,用冷水浸泡充分,捞出沥水。2.鸡蛋打于碗中,用筷子搅散;红枣洗净去核,切成丝备用。3.锅中加入冷水烧开,加甜酒酿、红枣丝、红糖、西米,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将椰子剥皮,刮洗干净,在蒂部横锯下约1/5留作盅盖,倒出椰子水;2.把冰糖放入瓦钵中,加白开水,入笼屉用旺火蒸约15分钟,取出用洁净毛巾过滤,再把滤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药刮去皮,切成4厘米长的段,放入开水中烫2分钟,捞出削去黑点;2.苹果削去皮去核,切成橘子瓣块;3.蜜枣用刀拍扁,抠出枣核洗净;4.金糕切小方丁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将去皮橘子册成瓣,每瓣都蘸上面粉;2.把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀;3.勺内放入油,烧三四成热时,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将枇杷去皮去核,晾干水分;2.蜜樱桃用凉开水淘洗,沥干水气;3.炒锅置火上,注入清水350克,下白糖15克,待烧开后,去浮沫;4.将鸡蛋清搅散倒入锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;2.蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;3.汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放...详细介绍 |