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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第69页



木耳豆腐卷的做法
做法:1.将水发木耳洗净,切成细丝,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.胡萝卜去皮,洗净切成丝;3.香菜择洗干净待用;4.绿豆芽掐去两头洗净,与胡萝卜丝分别下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 补血食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉雪藕的做法
做法:1.将鲜藕去皮,洗净切片,放入开水锅内烫片刻,捞出过凉控水;2.黄瓜洗净切薄片;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.鸡蛋清加适量水、精盐搅拌均匀,上锅蒸5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 止血调理食谱 私家菜 清热去火食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海味粥的做法
做法:1.蛤蜊放入清水中加微量盐吐沙,去壳留肉;2.墨鱼切丝;3.香菇、蘑菇切片;4.番茄、西芹切片;5.糙米煮熟;6.炒锅入油加热,放入洋葱、西芹、蘑菇、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱姜牛肉饭的做法
做法:1.将鲜牛肉洗净并剁成肉糜;2.姜挤压出汁,约有2匙的量,放入牛肉中;3.再加入酱油、花生油、葱调匀;4.大米淘洗干净后,用水煮至八成熟,捞出沥干;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 哮喘食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刀豆香菇炒饭的做法
做法:1.糙米洗净沥干;2.香菇泡软,切丝;3.开洋泡软;4.刀豆切丁;5.红葱头切片;6.猪肉切丝加入盐、酱油、料酒、葱段、姜片腌渍片刻;7.炒锅上火,油热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鸡滋补粥的做法
做法:1.带骨乌鸡肉洗净,切小块;2.红枣洗净;3.圆糯米洗净后用水浸泡1小时;4.锅置火上,放入鸡汤与圆糯米,大火煮开;5.放入乌鸡、红枣,再次开锅后改小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩海参的做法
做法:1.将香菇洗净,荷兰豆去筋,洗净,分别对半切开;2.玉米笋洗净,切成斜段;3.海参去除内脏、洗净,斜切片;4.海参放入滚水中加入葱(切段)、姜(切片)及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳗鱼的做法
做法:1.将鳗鱼去皮、尾、内脏,洗净;2.鳗鱼用沸水焯后,除去皮上的黏液,将肉划开1厘米厚的片,但不要斩断;3.鱼肉用盐、料酒、姜汁腌渍入味;4.水发香菇洗净...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳鸭肝烩的做法
做法:1.鸭肝切厚片;2.木耳用温水泡发后洗净切小朵;3.红椒切成红椒圈;4.葱姜洗净,分别切段、片备用;5.锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
无锡鸭块的做法
做法:1.葱洗净切段;姜洗净切片;2.鸭洗净斩成块,倒入料酒、酱油腌渍15分钟;3.取一容器,倒入植物油,用微波高火加热2分钟,加入葱、姜、盐、白糖及鸭块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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