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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第70页



红烧荷包蛋的做法
做法:1.锅内倒油烧温,分别打入鸡蛋煎成4个荷包蛋备用;2.碗中加入葱姜末、糖、醋、酱油、和水调成糖醋汁;3.锅内倒油烧热,放葱姜末炒香,倒入糖汁煮沸;4.排...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生鱿鱼汤的做法
做法:1.将排骨洗净剁成块;2.红枣洗净去核;葱姜洗净,分别切花、片备用;3.花生用清水浸40分钟取出;4.鱿鱼撕去外衣及内脏,洗净,放在滚水中,煮5分钟,取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸四棱豆的做法
做法:1.四棱豆洗净,切3厘米长的段;2.猪肉剁成末,加入酱油与生粉拌匀;3.葱洗净切花;蒜、姜、榨菜切末备用;4.锅内倒油烧热,放入四棱豆煸至水分收干,捞出...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 1
羊肝炒菠菜的做法
做法:1.将羊肝洗净切成片;2.菠菜捡去根、洗净备用;3.锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水;4.将羊肝、菠菜分别放入盘中;5.锅内倒入油烧热,放入羊...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜肉丁的做法
做法:1.将菠菜择去老叶,削去根尖洗净,下沸水中烫至水再开时,稍停片刻,捞起沥水;2.然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入盐和白糖拌匀;3.海米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇油菜猪心汤的做法
做法:1.猪心汤洗净对剖;2.小油菜洗净;泡发金针菇;3.将猪心放入沸水中汆烫,去血水,捞出洗净;4.将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟;5.取出猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸡块白菜汤的做法
做法:1.将鸡收拾干净,剁成块;2.白菜洗净,切片;3.葱姜洗净分别切段、片备用;4.汤锅放大火上,加入适量清水,将鸡块、葱段、姜片一起放入锅中用大火炖40分...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
粉丝汤的做法
做法:1.干细粉丝用开水泡开;菠菜法净,切成段。2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼肚汤的做法
做法:1.鱼肚捞出,切成5厘米、宽3厘米的抹刀片,下入开水锅内焯一次;2.把火腿、鲜冬笋用刀分别切成骨牌片,用开水烫一下,捞出沥干水分;3.干口蘑用清水洗一遍...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 产后调理食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香鸡血汤的做法
做法:1.把小茴香、木香、肉桂、白豆蔻、山楂放入锅内;2.加入清水适量,熬煮3分钟,捞去渣;3.把鸡血划成小块放入锅内,煮熟;4.加入精盐、色拉油、葱末、姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 贫血食谱 产后调理食谱 痛经食谱 术后食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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