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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第62页



锅贴乌鱼的做法
做法:1.将乌鱼(黑鱼)宰杀,去掉内脏,清洗干净,去骨去皮;2.制净的黑鱼切成长6厘米、宽4厘米、厚5毫米的长形方片;3.鱼片入碗加白糖、味精、葱、姜汁、胡椒...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖团鱼的做法
做法:1.活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3厘米见方的块;2.甲鱼块放入开水内氽后除尽血污,再清洗干净;3.姜块拍松;4.火腿(云...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 结核病食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子蛋菇汤的做法
做法:1.先将7个鸭蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗,分别搅打均匀;2.再把另外的3个鸭蛋磕入一只碗,搅打均匀;3.用清水500毫升,加入精盐5克,味精少许搅匀,分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
虾胶瓤鱼肚的做法
做法:1.半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;2.再剪去皮、筋,切成直径4厘米的圆形片12块;3.将鱼肚块放入沸水锅内氽3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜扣蚝豉的做法
做法:1.将干发菜拣清洗净,用冷水浸泡;2.蚝鼓先用温水洗净,后用滚水浸泡,约2小时后取出;3.再用温水洗净蚝鼓体内所含的沙质;4.将泡蚝豉的水用纱布滤过清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 补虚养身食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤腿元鱼的做法
做法:1.母元鱼(甲鱼)宰杀,剁去头,爪,80℃热水烫青,刮洗干净,开盖取出内脏(其卵留用),洗净;2.洗净的元鱼剁成核桃块,同卵一起开水焯透,控净水分,用七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 滋阴食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
万寿元鱼的做法
做法:1.活元鱼宰杀烫青刮洗干净后,中火开水伸透,开盖去内脏(如有蛋留用),再清水洗净;2.第二次换新开水氽透捞出,温水洗净放一瓷汤盆中,加入盐、料酒、葱、去...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 山西菜 滋阴食谱 补血食谱 冬季养生食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
焖柏籽羊肉的做法
做法:1.羊后腿肉洗净切成5.5厘米长、3.5厘米宽、0.33厘米厚的片;2.羊肉片内加入酱油、湿淀粉和花椒水(用温水浸泡花椒的水)抓匀浆好;3.葱白50克洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 补血食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白酥鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,割下鸡脯肉,捶茸,置小盆中;2.鸡茸中加入鸡蛋清,猪油、精盐、黄酒、味精、湿淀粉搅打成鸡酿子;3.油菜心洗净,用沸水烫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 补血食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
雪花松茸的做法
做法:1.松茸用开水稍烫,用水洗净,用斜刀片成0.3厘米厚的片;2.鸡脯肉用刀砸成细泥,放碗内;3.鸡泥内放入鸡蛋清和匀,再搅进鸡汤成稀粥状,加湿淀粉、精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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