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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第68页



鹑蛋银耳的做法
做法:1.将12个鹌鹑蛋分别磕入汤匙内,上锅蒸至凝固取出;2.将洗净的银耳、油菜心同鹌鹑蛋一同放入水锅内,加精盐烧开,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
炒三色蛋的做法
做法:1.将咸鸭蛋煮熟,去壳切碎;2.松花蛋去壳切碎;3.香菜择洗干净切成末;4.葱切末;5.鸡蛋磕入碗内,加入松花蛋末、咸鸭蛋末搅匀;6.炒锅注油烧热,倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 滋阴食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁黄瓜炒蛋的做法
做法:1.将虾仁加精盐、料酒、姜汁拌匀;2.韭菜择洗干净切成段;3.黄瓜去皮,洗净切成斜刀片,加少许精盐腌片刻,冲洗备用;4.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.干贝加入料酒、水煮熟,晾凉,撕成丝,同汤一起放入蛋液内搅匀;3.炒锅注油烧至七成热,倒入蛋液翻炒至熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄;3.炒锅注油烧热,下葱姜末炝锅,放入蟹肉、蟹黄翻炒,倒入蛋液,加入水、料酒、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋丁炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内打散;2.春笋洗净,切成小方丁;3.炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀;4.炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉搅匀,香菜择洗干净,切成段;2.锅注油烧热,放入香菜段煸炒,加入精盐,倒入蛋液翻炒至熟,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至金黄色,铲成小块即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜干炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,搅匀;2.将萝卜干用温水泡一下,洗净剁碎;3.葱蒜切末;4.炒锅注油烧热,放入萝卜干、葱蒜末煸出香味,加入精盐、味精、胡椒粉,倒入打...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花蛋的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟,去壳,用小刀在鸡蛋中间刻一圈锯齿形刀口,分为两个菊花形,码入盘中;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.葱去皮切花;4.花椒放水内泡出少量花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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