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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第169页



莴笋炒牛肉丝的做法
做法:1.将莴笋去皮切成丝状;2.然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;3.锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟;4.将牛肉丝从油锅中捞起备用...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 丰胸食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉菜花汤的做法
做法:1.洋葱洗干净,切丝;2.芹菜择洗干净,切段;3.胡萝卜洗净切条,放在锅内用油焖熟,再加入芹菜调味;4.菜花洗净,用手掰成小朵;5.土豆洗净切块;6.熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉芹菜鸡蛋的做法
做法:1.牛肉洗净,剁碎;2.芹菜择洗干净后,切成小丁;3.番茄洗净,切成小丁;4.鸡蛋打入碗内搅散备用;5.锅内放入适量清汤,把碎牛肉放入汤中用大火煮沸,撇...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 家常菜 补虚养身食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菠菜牛排的做法
做法:1.牛排洗净,两面均匀涂抹盐、胡椒粉、蒜泥(捣碎);2.菠菜去根部,洗净,放沸水中焯烫一下,切小段,铺入盘中备用;3.洋葱去皮,洗净,切薄片,放入凉开水...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
伏龙肝烤嫩鸡的做法
做法:1.鸡腹切开,取出内脏后洗净,擦干水分;2.在鸡腹内撒盐和胡椒粉,盐、沙拉油、胡椒粉混合后,抹在鸡皮上,静置30分钟;3.将糯米、粳米、黑米分别淘净,泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖牛骨汤的做法
做法:1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;2.再放入滚水里完全烫去血水;3.牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜肉粥的做法
做法:1.把菜心切为细末;2.猪肉剁茸;3.大米淘洗干净放入锅内煮熟;4.菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生滚泥鳅粥的做法
做法:1.白米洗净,用盐稍腌;2.锅内加水烧滚后与花生仁一起先煮;3.泥鳅剪去背刺及鳍,除去内脏,洗净,沥干水;4.泥鳅用少许生油、盐、酱油和糖拌匀;5.粥快...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美味鱼茸粥的做法
做法:1.鱼肉去皮洗净抹干水,切成薄片;2.猪肝切薄片;3.猪片用苏打粉2克、水15克,调匀泡2小时;4.洗去苏打粉味,抹干水,加姜汁酒、生粉抓一抓,腌约2分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 明目食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花鱼茸粥的做法
做法:1.米洗净,用盐腌拌,锅内加水烧滚后下米先煮粥;2.黄花鱼去鳞和内脏洗净,用盐腌拌,放在热油锅内煎至两面焦黄;3.加入1汤碗清水,把鱼熬熟后起锅,拆肉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 气血双补食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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