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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第191页



胡椒根炖鸡汤的做法
做法:1.如鸡洗净,去尾及肥脂,切块;2.胡椒根、党参、红枣(去核)均洗净;3.全部材料放入炖盅内,加水滚水;4.加盖,隔滚水文火炖3小时,放盐调味可供饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
乳鸽银耳瘦肉汤的做法
做法:1.银耳浸发透;2.乳鸽剖洗干净;3.蜜枣,瘦肉、乳鸽共煲约2小时;4.加入银耳煲30分钟,加少许盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
紫菜西芹汤的做法
做法:1.紫菜放入水中浸漂,洗净捞起;2.椰菜(菜花)洗净切细块;3.西芹去皮丝,洗净切段;4.肉排骨洗净斩件;5.紫菜、椰菜、西芹、肉排骨共置瓦煲,加水6碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 6 营养 9 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白术陈皮鲈鱼汤的做法
做法:1.鲈鱼去鳞,刮净去肠,洗净;2.白术、陈皮洗净,一起放入煲内,加水适量;3.猛火都滚后,放入鲈鱼,改慢火煲2小时;4.下胡椒粉、盐调味即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
金针木耳猪肝汤的做法
做法:1.金针菜(黄花菜)与白木耳用水浸透,洗净;2.红枣用水洗净,去核;3.猪肝用水洗净,切片;4.用适量水,猛火煲至滚,放入金针菜、白木耳和红枣;5.用慢...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 失眠食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
凤爪猪尾花生汤的做法
做法:1.鸡脚新鲜,冷藏均可,如用冷藏鸡脚,须解冻,洗净。2.猪尾去皮毛,洗净斩件。3.红枣去核。4.将所有材料放入煲内,放水4-5碗。5.煲3小时至花生熟透...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
圆肉乌豆煲羊心的做法
做法:1.羊心剖开2片,切去筋膜,用水洗净,切成片状。2.龙眼肉(桂圆肉),南枣及陈皮,分别用水洗净。3.黑豆放入锅内,不必加油,炒至豆壳裂开,用水洗净,晾干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
归杞鹿茸炖牛鞭的做法
做法:1.牛鞭1条,对半剖开两边,取去尿道,切成一段一段,洗净。2.放入滚水中煮10分钟。3.取出,沥干水。4.当归头、杞子和鹿茸片用清水洗干净。5.当归头切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补阳食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天麻当归水鱼汤的做法
做法:1.将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液。2.生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。3.天麻、当归头用水洗净,切片。4.红枣用水洗净,去核。5.将材料全部放...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
百合芝麻猪心汤的做法
做法:1.猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。2.黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。3.百合、红枣、生姜分别洗净。4.红枣去核。5.生姜去皮,切片。6.加适量水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 失眠食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 乌发食谱 神经衰弱食谱 美容养颜食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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