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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第196页



猪脊骨煲莲藕汤的做法
做法:1.红枣洗净,去核;2.陈皮用清水浸软,刮去瓤,洗净;3.章鱼用清水浸半小时,洗净;4.莲藕去皮,洗净;5.热水11杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内煲滚...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参木耳煲排骨汤的做法
做法:1.木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。2.排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。3.海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 活血化瘀食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
圆肉花生排骨汤的做法
做法:1.花生肉用清水浸一小时,隔去水。2.龙眼肉(桂圆肉),红枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净,滴干水。3.水12杯或适量放入煲内,花生肉也放入煲内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芥菜番薯汤的做法
做法:1.芥菜洗净,切约5厘米长。2.番薯(甘薯)去皮,洗净,切角形。3.水七杯或适量放入煲内煲滚,放入芥菜,番薯煲滚,慢火煲20分钟至芥菜,番薯粒,方可下盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 气血双补食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北芪杞子煲乳鸽汤的做法
做法:1.北芪,杞子洗净。2.乳鸽切去脚,洗净放入滚水中煮五分钟,捞起洗净,瘦肉也放入滚水中煮五分钟,取起洗净。3.水12杯或适量放入煲内煲滚,放入北芪,杞子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬菇滚田鸡汤的做法
做法:1.田鸡宰杀后,剥去皮,切去脚趾,洗净斩件,加入腌料腌十分钟。2.冬菇用清水浸软,约浸一小时,剪去菇脚,揸干水。3.水五杯或适量放入煲内煲滚,因火腿有咸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛百叶粥的做法
做法:1.将白米洗净备用。2.将牛百叶(牛肚)用食盐少许搓洗干净,切成小块。3.把白米,牛百叶放入锅内,加入清水1200克煮约1小时即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芝士夹的做法
做法:1.芝士(奶酪)对角切成四件三角形,春卷皮对角开二。2.把牛肉,芝士片放在春卷皮上,春卷皮边扫上鸡蛋液,然后对折成三角形。3.放进预热的?炉内,以170...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉炒藕丝的做法
做法:1.将鸡肉切成丝,干辣椒和藕均切成丝,起锅放油烧热后放入干辣椒丝。2.炒到有香味时,加鸡肉丝。3.炒到收干时加藕丝,炒透后加酱油,糖调味,食用时置于盘内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪耳洋葱炒牛肉的做法
做法:1.把牛肉切薄片用少许油,生抽腌约10分钟;2.把雪耳(银耳)浸泡发大,切小件;3.洋葱切件;4.先起油锅,爆炒洋葱,雪耳,加入少许盐,水炒匀铲起;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补气食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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