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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第162页



芦笋粥的做法
做法:1.将芦笋摘洗干净,切成小块;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000亳升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;4.放入芦笋块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 便秘食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
长豇豆粥的做法
做法:1.长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。3.坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。4.取锅加入约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
干煸野鸡红的做法
做法:1.将白萝卜、胡萝卜去皮,切成8厘米长的细丝;2.将芹菜切成5厘米长的段;3.将青蒜切成5厘米长的丝;4.芽菜剁成末;5.豆瓣酱剁茸;6.将炒锅置旺火上...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
花仁肉丁的做法
做法:1.将肉洗净切丁,用盐腌过;2.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;3.将葱洗净斜切成片,姜洗净去皮切片,蒜去皮洗净切片;4.将酱油、盐、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
青蒜肉丝的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;2.将猪肉切3厘米长细丝,加少许盐、少许湿淀粉拌匀;3.青蒜洗净,切3厘米长段;4.料酒、盐、味精、湿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 四川菜 贫血食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧三色葫芦的做法
做法:1.将胡萝卜、白萝卜、莴笋分别切成10个3.3厘米长的圆柱体,再用小刀刻成葫芦形状,放沸水中焯一下;2.葱、姜切细丝;3.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里蕻烧茭白的做法
做法:1.茭白去净外皮,切成长3.5厘米,宽1.5厘米的块,用刀一拍,入开水氽过捞出;2.雪里蕻(芥菜)洗净后切成细末备用;3.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 2
扒素肠的做法
做法:1.选2根长21厘米,直径2.1厘米的黄瓜洗净;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油备用;3.淀粉(2克)放碗内加水调制出湿淀粉(5克)待用;4.将面筋从黄瓜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
扒肥肠白菜的做法
做法:1.白菜掰去外帮,切去菜梢,切成两半,放在开水锅内烫烂,捞在凉水中投凉,挤干水分,顺长切成0.7厘米宽的条,逐条菜根部分心、帮相连,菜帮向下码在盘内;2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烟筒白菜的做法
做法:1.先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分;2.发菜浸洗干净;3.把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸,用鸡盅盛起;4.精肉(猪瘦肉)也剁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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