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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第222页



炒虾米腰白菜的做法
做法:1.大白菜洗净,一破两开,去老根心,顶刀切成虾米腰状丝,放盐腌一下,挤干水;虾皮拣净杂质;葱切小葱花,姜切末。2.锅烧热,注入大油、香油二合油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
南百红豆的做法
做法:1.南瓜去皮取肉切丁,百合洗净切片。2.锅中加油,烧至六成热时,放入南瓜丁、百合片过油倒出。腰豆(红豆)汆水后捞出。3.姜葱爆锅,加料酒烹锅,倒入南瓜丁...详细介绍
工艺 白烧 口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绍子青豆的做法
做法:1.将豌豆粒洗净,放入开水中烫一下,捞出过冷备用。2.葱、姜切成象眼块;肥瘦猪肉剁成豌豆大小的粒。3.锅内放入花生油烧热,下入葱姜煸出香味,下入猪肉煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
川味豆鱼的做法
做法:1.烧开一大锅水,豆芽入锅随即捞起,放入冷水中冷却,待凉后沥干,洒上盐、胡椒粉轻轻拌动,备用。2.豆腐皮平铺在干净、微湿的白纱布上,待软后(约10分钟)...详细介绍
工艺 生煎 口味 豆瓣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 0 麻辣 2
豆瓣高丽干的做法
做法:1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。3....详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 湖南菜 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
豆瓣汤的做法
做法:1.将干蚕豆洗净,放入锅内,加满清水,泡一夜,见豆泡发后,逐个剥去豆皮。2.锅内加水约1000克,放入去皮的蚕豆瓣,用大火煮开,撇去浮沫,改用小火,煮至...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 北京菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
荷包青椒的做法
做法:1.将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;2.大蒜去皮,用刀拍扁;3.将锅放旺火上烧红,放入青椒,用铁勺将青椒压扁,翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时,将锅...详细介绍
工艺 干炒 口味 酸辣味 类别 江西菜 便秘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 5
冷拌蛰皮的做法
做法:1.将海蜇皮表面红膜剥去,用凉开水洗净,切成长3.5厘米的细丝;2.海蜇皮丝内加入精盐,浸在凉开水中用手搓去涩腥味,反复洗涤,去掉咸味,然后,在凉水中浸...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 浙江菜 清热去火食谱 祛痰食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒肉拉皮的做法
做法:1.把猪瘦肉片成薄片切成丝;2.勺放火上加底油烧热放入肉丝煸炒熟备用;3.将海蜇头洗净切成丝后,用沸水略焯捞出,控净水分;4.绿豆面加入适量清水、白矾和...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
鸡卷的做法
做法:1.兴化米粉入沸水中氽一下捞出,放在盆里,倒入干淀粉揉成粉泥;2.然后将花生、净荸荠、净冬笋、水发香菇剁成米粒大;3.将以上各料与兴华米粉泥搅拌,加入味...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸辣味 类别 福建菜 素斋菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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