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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第224页



炝莲菜的做法
做法:1.将鲜莲藕洗净,用竹筷刮去皮,切成薄片;2.生姜去皮切成末;3.干辣椒洗净切成细丝;4.将精盐、白醋、白糖、香油、姜末、辣椒丝放入碗内,调成调味汁;5...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 防暑食谱 家常菜 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 4
菠菜水萝卜的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,切成小段,用沸水烫一下;2.将水萝卜洗净削皮,切成细丝;3.把蒜切成末,和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 止血调理食谱 便秘食谱 春季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 3
拌白菜海带丝的做法
做法:1.将白菜洗净,去帮,切成细丝;2.海带泡开,洗净切丝;3.把蒜切成末;4.蒜末与酱油、味精、醋、精盐、辣椒油一同放入白菜、海带丝中拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 利尿食谱 家常菜 清热解毒食谱 水肿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 4
拌肉丝白菜的做法
做法:1.将白菜洗净,切成细丝;2.猪肉洗净,也切成细丝备用;3.葱、姜切丝,蒜切末;4.香菜择洗干净切成段;5.坐锅点火放植物油,油热后放入肉丝翻炒几下,加...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 营养不良食谱 家常菜 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
掸炝黄花菜的做法
做法:1.鲜黄花菜掐把、抽心,用开水氽一次,捞出晾凉,用盐浸泡一下,稍挤出些水分,放在碗里备用;2.冬笋切丝;3.葱、姜、木耳、辣椒均切丝待用;4.锅内下入香...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 5
西式烩扁豆的做法
做法:1.胡萝卜、葱头(洋葱)和芹菜都切丝;2.大蒜拍成泥;3.扁豆切3.5厘米长段;4.干辣椒去蒂、籽;5.锅内倒适量水旺火烧开,将扁豆入开水中烫透;6.扁...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 西餐其他 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
熘豆芽的做法
做法:1.绿豆芽洗净去泥沙;2.葱、干辣椒均洗净切成丝备用;3.锅放火上,下入油;4.锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅,下入绿豆芽,烹入料酒、下盐、味精、醋,翻...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
炝圆白菜卷的做法
做法:1.选用鲜嫩,棵大的圆白菜去帮,洗净,沥干水;2.把锅内油烧热,下白菜快速翻炒,加盐、酱油、白糖、味精炒至断生,加醋炒匀,盛出;3.将干红辣椒洗净切丝,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 消化性溃疡食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
拌素三丝的做法
做法:1.豆腐干洗净,切粗丝;2.莴笋、胡萝卜洗净切丝,用盐拌匀腌20分钟后挤干水分;3.葱洗净,切丝;4.酱油、盐、醋、辣椒油、味精调成汁,与三丝拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
酸辣脆藕的做法
做法:1.嫩藕去蒂,根洗净,切成6厘米长的条,放入盆内撒上盐腌渍片刻取出,沥干水分后,放入盆内,面上放泡辣椒丝、生姜丝。2.炒锅上火烧热,放入植物油烧至六成热...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 酸辣味 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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