便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第223页
![]() | 做法:1.白菜取心齐根部切成墩,放入沸水中汆至八成熟,捞出;2.沥水的白菜心加盐,拌匀腌一会儿,挤去水分,整齐地摆在盘中备用;3.将鲜笋、水发香菇、辣椒切成细...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药去皮洗净切块;2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末;3.油条切小段;4.芝麻磨碎;5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大...详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆、胡萝卜去皮;2.青椒去蒂去籽;3.将土豆、胡萝卜、青椒均切成相同的细丝,然后用凉水淘洗;4.锅内放水烧开,放入三丝略烫捞出,控净水锅烧热放入香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜叶洗净,用开水烫一下,捞出控水;2.青椒去蒂、籽洗净后切丝;3.胡萝卜、香菇均洗净切丝;4.干辣椒洗净切丝,姜去皮切细丝;5.青椒丝、胡萝卜丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大白菜去叶洗净,切成长条;2.辣椒去蒂、籽洗净,同葱、姜均切成细丝;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅添清水煮沸,下入白菜焯一下,捞出控水,盛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红辣椒洗净切成段;2.将大白菜叶剥去,切下梗部再切成片;3.白菜放入沸水中略微烫一下备用;4.锅内倒适量油烧热,放入红辣椒段、姜片爆香;5.再放入白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄豆芽洗净,去头去尾后放入烧开的盐水里煮熟,捞出沥干备用;2.桔梗撕成细条,加盐洗净后,沥干水分备用;3.蕨菜去掉硬茎部分,切成5厘米长的段,在滚水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将圆白菜择洗干净,切成菱形片;2.胡萝卜刷洗干净,切成斜方片;3.将圆白菜、胡萝卜放入沸水锅内焯一下,捞出过凉,取出沥干水分;4.将苹果去皮,切成薄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄(荸荠)去皮洗净切成片;2.酸菜洗净,斜刀切成块;3.葱、姜、泡椒洗净切末;4.将青椒洗净切成条,用开水焯过捞出,沥干水分待用;5.取一器皿将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.泡椒、生姜均洗净切细丝;2.将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的条,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;3.将腌好的藕沥干水分后放入盆内...详细介绍 |