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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第230页



腌苋菜的做法
做法:1.苋菜放入沸水焯成青绿色,再用凉水浸泡除味后,挤去水分。2.荠菜根洗净,用沸水焯熟,用凉水浸泡后备用。3.芥茉、蒜泥、精盐、酱油、食醋放入碗中调成芥茉...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
鸡蛋拌土豆泥的做法
做法:1.土豆放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将土豆搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内煮熟,捞出冷却后剥去蛋壳,将蛋白与蛋黄分开,蛋白切成薄片,蛋...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 美容养颜食谱 便秘食谱 胃调养食谱 肠炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 4
芥末豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内焯一下,用凉水浸泡冷却,沥去水分,放入盆内。2.芥末用水调成糊状,加入精盐、醋、味精和香油调成味汁,浇在装有绿豆芽的菜盆...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 3
芥末拌菠菜的做法
做法:将菠菜洗择洗干净,切成1.5厘米长的段,放入开水锅内焯熟捞出,入凉开水过凉装盘,加入调料,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 家常菜 围孕期食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
蒜茸茼蒿的做法
做法:1.将茼蒿整理干净,改刀成长段入沸水中焯出;2.锅中加入适量的油,放入葱花、姜末炝锅;3.下入焯水后的茼蒿翻炒均匀;4.烹入盐、味精、白糖调好口味;5....详细介绍
工艺 熟炒 口味 蒜香味 类别 山西菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
银芽炒蒜苗的做法
做法:1.将绿豆芽择洗干净,控水备用;2.蒜苗(青蒜)择洗干净,切成段;3.炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入蒜苗煸炒断生,再放入豆芽炒熟,撒入精盐、味精...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
刀豆肉糜的做法
做法:1.刀豆去筋、蒂,洗净后切断;2.用温水将鸡脯肉洗净,剁成鸡肉糜;3.将大蒜剥去外皮,捣成蒜泥;4.将油锅烧至七成热,倒入蒜涨,炒至香气溢出;5.刀豆入...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 胃调养食谱 肝调养食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹韭黄的做法
做法:1.韭黄洗净,切成段;2.蒜切成末备用;3.将腐竹放进温水中泡软,然后切成段备用;4.在容器底部放适量植物油、大蒜,微波高火加热2分钟;5.将韭黄、腐竹...详细介绍
工艺 其他 口味 蒜香味 类别 家常菜 高脂血症食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
蒜香苋菜的做法
做法:1.苋菜择洗干净,攥干,切3厘米长的段;2.炒锅清洗干净,放入苋菜;3.再放置小火上把苋菜翻炒至熟,出锅盛盘;4.锅内倒油,烧热后,端起锅离火,放入熟苋...详细介绍
工艺 生炒 口味 蒜香味 类别 家常菜 跌打骨折食谱 便秘食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
蒜香圆白菜的做法
做法:1.蒜切片;干辣椒切段;鲜嫩圆白菜切块;2.炒锅放植物油烧热,放蒜片、干辣椒段稍炒,待干辣椒呈紫红色,放入圆白菜块迅速翻炒,烹入盐、老抽翻炒均匀,再撒上...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 单身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 0 麻辣 5


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