便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第79页
![]() | 做法:1.绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用;2.取一铁锅,洗净油污,锅内注入情水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.清化笋削净笋衣,洗净,下开水锅煮透捞到凉水盆中泡去苦味,切成片;2.炒锅放旺火上,加入熟猪油,烧至五成热,将笋片下锅爆炒,随即下清汤250毫升、精盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海蜇皮表面红膜剥去,凉开水洗净,切成3.5厘米长的细丝;2.海蜇皮丝内加入精盐,浸在凉开水中用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂1小时,捞...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鞭笋去壳洗净,对剖开,再对剖,成四块,切成滚刀块;2.熟火腿切成末;3.将炒锅置火上,下色拉油,放入鞭笋略颠炒,加入白汤250毫升,盖上锅盖用小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将空心菜洗净,切成颗粒,放入沸水锅中氽熟晾冷;2.花生米入沸水锅内氽水,剥去壳;3.将芥末、芥末油、香油、盐、味精、白醋放入空心菜和花生仁中拌匀,装...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇洗净切成片;2.油菜洗净在根部切十字花刀;3.葱姜蒜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入油菜,加入精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将藕去皮洗净,一切两半,改刀切成薄片;2.炒锅注油烧至六成热,放入藕片炸至微黄色,捞出控油;3.炒锅留少许油,下入葱姜末、甜面酱略炒,加水、白糖、料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜叶洗净,分别下入开水锅中烫一下,捞出过凉控水,切成长方块;2.土豆洗净蒸熟,去皮捣成泥,加精盐,味精搅匀,面粉加水调成糊;3.淀粉放碗内加水调成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.金针菇洗净,泡软;2.香菇洗净,用冷水泡软,去蒂头,切丝;3.竹笋洗净,切丝;4.嫩豆腐切小块;5.芹菜、香菜洗净切末;6.将香菇丝干炒爆香,放入竹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆、糯米冲洗干净后,再以清水浸泡3小时;2.冬菇冲洗干净并切成细粒状;3.将猪大肠冲洗干净;4.将糯米、绿豆、冬菇粒一起搅拌均匀,放入适量盐调味;...详细介绍 |