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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第81页



笋丝豌豆的做法
做法:1.将水发豌豆洗净煮熟;2.冬笋去皮洗净切成丝备用;3.植物油入锅烧至八成热,先下笋丝在油中煸炒数下,再将熟豌豆入锅一起煸炒;4.加盐、白糖、味精翻炒均...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
豌豆烧茄子的做法
做法:1.将水发豌豆煮熟后捞出待用;2.茄子切成丁;3.蒜切末、葱切丝备用;4.将锅至火上放入植物油烧热;5.锅内放茄子丁煸软后放入煮熟的豌豆、盐、酱油、清水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素火腿炒豌豆的做法
做法:1.豌豆用沸水焯一下;2.素火腿、香菇、冬笋均切成丁备用;3.炒锅置火烧热,下植物油25克,放入豌豆略煸,加入香菇、笋丁,再加料酒、精盐和沸水150克;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
清炒黄豆芽的做法
做法:1.黄豆芽摘去根和烂芽,洗净,放入开水中焯一下捞出;2.将锅烧热,加油烧热,倒入黄豆芽翻炒到半熟,加酱油,精盐及水100克,盖上锅盖,约烧二三分钟,加白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 清热去火食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
巧炒豆渣的做法
做法:1.将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下净锅中煸炒至干;2.豌豆头天水泡回软,用水煮熟,挑出豆皮,洗净备用;3.坐锅点火入油,待油温至...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
时蔬炒豆腐的做法
做法:1.将茼蒿洗净,切成末;2.将豆腐捣碎,加入精盐、鸡精、料酒搅匀;3.坐锅点火倒油;4.待油热后放入葱、蒜、姜煸出香味;5.加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
猕猴桃香蕉奶酪汁的做法
做法:1.将猕猴桃去皮取瓤,对半切开;2.香蕉剥皮,果肉切成块;3.绿茶磨粉状;4.将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中,搅打成汁;5.杯中加入凉开水,倒...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 秋季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芦笋土豆汁的做法
做法:1.芦笋摘洗干净,留下少许尖茎,将其余部分切成小块;2.芦笋放入煮沸的鸡汤中,煮五分钟后捞出;3.土豆洗净,去皮,切成小块;4.土豆上笼蒸至熟透;5.将...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 利尿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
香蕉豆沙酸奶汁的做法
做法:1.将香蕉去皮,切成块状;2.香蕉放入榨汁机中搅打成汁;3.将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 消化不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
西芹油菜牛奶汁的做法
做法:1.油菜和西芹分别洗净,切成小段;2.油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁;3.将菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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