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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第82页



芋头芹菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.芋头洗净,去皮,切成丁;芹菜洗净,切丁;3.海米洗净,用温水涨发回软备用;4.锅中加入约1000毫升...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
猪肉玉米粥的做法
做法:1.玉米粒淘洗干净,浸泡2小时,捞出沥干水分;2.下入饭锅中,加冷水,上旺火烧沸转小火慢煮1小时;3.猪瘦肉切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟;4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扁豆粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.鲜白扁豆冲洗干净。3.取锅加入约1500毫升冷开水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷银耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。2.枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。3.银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。4.取锅加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
西瓜子仁粥的做法
做法:1.西瓜子仁洗净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入西瓜子仁,改用小火慢熬...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
毛豆荞麦粥的做法
做法:1.将糙米、荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3小时;2.捞出沥干后下入锅内,加入高汤和适量冷水,先用旺火烧沸,然后转小火煮至烂熟;3.煮粥的同时将毛豆仁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 更年期食谱 减肥瘦身食谱 冠心病食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
五谷糙米粥的做法
做法:1.将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3个小时,捞出沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水,将所有糙米、黑豆、红豆、黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 快餐/主食 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑烧菜心的做法
做法:1.油菜择去外帮(可做它用),留菜心(3至4叶),把每一棵的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。口蘑用开水泡发,待发透后,将口蘑汤滗在另一碗内沉淀,然后再倒...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
炝冬笋油菜的做法
做法:1.将冬笋剥去外皮,切去老根,用刀拍扁,再用手掰成劈柴状,放入沸水中煮约5分钟,捞出,沥水,盛入盆内,撒上味精,腌渍。2.将油菜去叶,去根,洗净,切成段...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 5
水粉圆子的做法
做法:1.将粉丝用温水泡软,绿豆芽择洗干净,猪肉洗净,剁成肉茸;将大葱、姜、青蒜分别洗净,均切成末待用。2.将猪肉泥放入盆里,加入葱末、姜末、精盐、味精和少许...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 私家菜 老人食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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