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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第15页



砂仁蒸鲫鱼的做法
做法:1.将正春砂仁研细末备用;鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。2.将盐、油适量,拌和砂仁末,将药末纳入鱼腹内,用线缝合刀口,置碟上,隔水蒸熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘茹饮的做法
做法:1.橘皮洗润后切成约1厘米宽的长条,竹茹挽成10个小团;干柿饼切成约0.2~0.3厚的片;生姜洗净,切成0.1厘米厚的薄片待用。2.将橘皮、竹茹、柿饼、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 咳喘食谱 孕妇食谱 呕吐调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草果豆蔻煲乌骨鸡的做法
做法:1.将乌骨鸡宰杀洗净。2.草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内,以竹签缝隙好切口,加水煮沸,放入盐、味精食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米养胎粥的做法
做法:1.将黄芪焙干,研细末。2.将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内,加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煨60分钟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
双川安胎蛋的做法
做法:1.鸡蛋洗净,连壳旺火煮熟,去壳。2.川杜仲、川续断洗净,置瓦罐中旺火煮沸,加去壳鸡蛋;改文火煨60分钟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜芦根粥的做法
做法:1.将鲜芦根洗净,切成小段,与竹菇同煎,去渣取汁。2.加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜(切片),略煮即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 清热去火食谱 呕吐调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麦门冬粥的做法
做法:1.先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。2.将薏米、粳米及生姜煮熟,再下麦门冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
阿胶鸡蛋汤的做法
做法:1.先取阿胶用水1碗烊化。2.将鸡蛋去壳调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加精盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生姜乌梅饮的做法
做法:将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 腹泻调理食谱 呕吐调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶牛肉汤的做法
做法:1.将牛肉去筋,切片;生姜切片。2.牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。3.加入阿胶及盐、味精,溶解即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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