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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第18页



红苹果生鱼汤的做法
做法:1.生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。2.姜洗净,切片。3.锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。4.苹果洗净去皮,去心,切件。5.红枣去核洗净。...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨头莲子芡实汤的做法
做法:1.排骨头洗净。2.锅加水适量煲滚,排骨放入滚水中煮5分钟,取出。3.将取出的排骨用凉水冲洗干净,斩件。4.洗净莲子、芡实、百合、蜜枣。5.把适量清水煲...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪骨萝卜汤的做法
做法:1.将青、胡萝卜去皮,洗净,切角块;2.陈皮浸开,洗刮净;3.猪骨用大热水氽过;4.待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上;5.用盐、生抽调味即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清补凉瘦肉汤的做法
做法:1.清补凉(在中药店有售)洗净。2.瘦肉原块洗净。3.待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时,用盐、生抽调味。详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 孕早期食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
麻婆西施粥的做法
做法:1.大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净,放入稠粥里煮熟。2.把粥倒入江盘中,大虾放在盘子中央做装饰。3.锅烧热,加入一些油,放入葱、姜、蒜爆香,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 5
素高汤的做法
做法:1.将玉米、胡萝卜、马铃薯、竹荀分别洗净后切块,放入锅中加入六杯水,盖上保鲜膜,放进电锅中蒸至电闸跳起,继续焖20分钟,滤出汤汁。2.高丽菜叶、番茄、豆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 幼儿食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
清炖猪肚的做法
做法:1.将猪肚用淀粉、粗盐揉搓数次,冲洗干净,并放入沸水中煮约半小时,捞出再用清水洗净,切成小片;2.红头葱四条,只取葱白,洗净切段,姜拍碎;3.烧热油锅,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 孕妇食谱 胃调养食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糯米炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼剥净,取出内脏;2.糯米用清水浸二小时,淘洗净,放沸水中滚片刻,取出,加酒和生抽拌匀;3.把糯米填入鲤鱼肚内,用牙签插紧肚口处,以免米粒散出,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 孕妇食谱 营养不良食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌香鸡的做法
做法:1.熟土豆去皮切成小厚片;2.熟鸡肉、黄瓜均切小片;3.煮鸡蛋去皮一切为二,再改切小片;4.苹果去皮一切为二,一半切成小片;5.将鸡片、黄瓜、土豆等菜码...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 孕妇食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
扒鸡的做法
做法:1.将鸡从脊背开膛,去嗉子、内脏,剁掉下腿;2.将上腿膝节处用刀背拍折,头部从眼睛处连嘴剁去后洗净,待用;3.坐汤锅,上旺火,下鸡,见大开后改小火,煮至...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 补虚养身食谱 孕妇食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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