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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第16页



老醋花生的做法
做法:1.将花生米油炸熟;2.将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;3.取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;4.取一个喇叭形的碗,生菜丝、香...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香豇豆的做法
做法:1.泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;2.姜去皮,切成粒;3.蒜去皮切成粒;4.葱洗净,切成葱花;5.碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 青少年食谱 四川菜
推荐 9 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
糖醋花生米的做法
做法:1.花生米炸熟;2.花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋南瓜丸的做法
做法:1.将南瓜洗净,去皮、切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团状。2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子,入热油锅中炸至...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋拌莴笋的做法
做法:1.将莴笋去皮去筋,洗净,切成4厘米长的条,用精盐拌匀腌1小时,沥去水分备用;2.白糖用少许开水化开,倒入锅内熬浓后放入米醋,盛入小盆内晾凉;3.用熬好...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
醋烹鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼宰杀后从中间片开,去净内脏及腮,洗净。2.锅内加油烧至八成热,放入鲫鱼,炸熟捞出。3.锅中加油烧热,葱姜末爆锅,加入调味品,放入炸好的鲫鱼,炒匀...详细介绍
工艺 油爆 口味 糖醋味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 肾炎食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄虾仁的做法
做法:1.虾仁洗净搌干水分,用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆;2.精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁;3.锅烧热倒入猪油烧至四成热,倒入虾仁用铁筷轻轻拨散,倒漏...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 壮腰健肾食谱 不孕不育食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁鲢鱼的做法
做法:1.将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;2.抹上精盐,扑上干面粉;3.鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡...详细介绍
工艺 焦溜 口味 茄汁味 类别 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成见方的大丁,用开水焯一下捞出,将面粉、鸡蛋放入碗中调匀,倒入豆腐里。2.锅上火,放入花生油烧热,将浆匀的豆腐过油捞出。3.锅内放底油,放入...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 学龄期儿童食谱 私家菜 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
番茄茄丝的做法
做法:1.将茄子洗干净、去皮,切成6厘米长、半厘米宽的丝,放在水里泡去黑水,再淘一次,捞出沥水。西红柿切丝备用。2.炒锅放在旺火上,倒入植物油15克,待油略有...详细介绍
工艺 红烧 口味 茄汁味 类别 青少年食谱 口腔溃疡食谱 延缓衰老食谱 接触化学毒素人员食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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