家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 青少年食谱的做法

青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第33页



豆干炒肉丝的做法
做法:1.豆腐干顺长切成丝,用开水烫一下捞出控干水;2.猪肉切成丝,加入盐、料酒、湿淀粉调匀浆好;3.蒜黄择洗干净,切成4厘米长的段;4.葱、姜均切成末;5....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
大煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹黄牛肉片的做法
做法:1.芹菜取芹黄洗净,斜刀切成厚片。2.牛肉顶刀切成3厘米长、2厘米宽的肉片。另用碗放入部分料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉、味精、淀粉,加入鸡蛋、清水、泡打粉...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
魔芋野鸭的做法
做法:1.将野鸭宰杀放血,煺毛,除去内脏,洗净,剁去足爪,拍松;2.用盐在鸭内外搓揉均匀,入盆,加上葱、姜(拍松),上笼用旺火蒸至烂;3.魔芋取其球茎,经刮洗...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 脚气食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡萝卜炒肉丝的做法
做法:1.将胡萝卜与瘦肉均切成细丝;2.葱、姜各切成丝;3.锅置旺火上,倒入花生油,放入葱和姜煸出香味,用料酒一烹,放入肉丝炒至嫩熟;4.倒入胡萝卜丝同炒,放...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豆肉茸炒嫩蛋的做法
做法:1.青豆角洗净去头尾,切成小粒;瘦猪肉洗净剁碎加入调味料,拌匀略腌;鸡蛋搅匀,备用。2.烧红锅,下油,炒熟青豆角粒,下盐调味,盛起。再烧红锅,下油,爆香...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
空心菜排骨汤的做法
做法:1.排骨洗净,斩成细件;2.空心菜去根洗净;3.虾米用清水浸泡;4.煲内加7碗清水,放入排骨、虾米,以猛火煮滚,转中火煮20分钟;5.入空心菜,加生油数...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
南瓜排骨汤的做法
做法:1.猪排骨洗净后斩断;2.老南瓜洗净切大片;3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;4.将原料放入汤锅内,加入适量清水;5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香椿头拌豆腐的做法
做法:1.将豆腐放入碗内用开水烫一下,晾凉后切成1厘米见方的小块放入盘内;2.香椿头去掉老茎洗净,放入开水锅中焯至色泽变为翠绿,捞出;3.放入凉开水中浸凉,再...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
素炒小白菜的做法
做法:1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热去火食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0


共1985道菜 共199页 | 首页 尾页 | 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 | 上一页 下一页

loading...