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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第152页



黄山炖鸽的做法
做法:1.将山药削去外皮,洗净,切成0.1厘米厚的片,放开水锅中浸烫一下捞起;2.葱姜洗净,葱打结,姜切块拍松;3.将鸽子宰杀治净,从腹部(靠近肛门附近)开一...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 皖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
淮杞羊腿汤的做法
做法:1.将羊腿肉洗刮净,斩件。2.荸荠去皮洗净,切片。3.姜洗净,切片。4.煲内沸水,将羊腿肉、山药、枸杞子、桂圆肉、荸荠肉、姜放入,煲2小时半以上,羊肉够...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 补气食谱 脾调养食谱 老人食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳乌龙汤的做法
做法:1.银耳用温水泡开,去掉根蒂,用清水洗净;2.海参洗净,片成小抹刀片;3.把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透,捞出,控去水分;4.锅中放入清汤250克、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜菇凤豆肉片汤的做法
做法:1.鲜菇削去底部,飞水冲净待用。大豆切去尾,洗净,放在白锅内,略炒盛起。2.瘦肉切薄片,加入调味料腌片刻,烧滚水,放入姜片,大豆煲20分钟入鲜菇,再滚加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡丝扒鲜菇的做法
做法:1.鸡胸肉片薄,斜纹切成丝,加入腌料(姜汁5克、料酒5克、盐3克、白糖3克、淀粉10克、鸡蛋清20克、水30克)腌10分钟,泡嫩油候用。鲜菇去蒂部洗净,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
毛豆炒豆腐的做法
做法:1.毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,切细;2.大葱切成5厘米长度;3.姜洗净切末;4.把锅子加热,倒入色拉油,用火快炒毛豆与生姜,以适量的盐、酱油、胡椒、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
毛豆脆虾仁的做法
做法:1.毛豆去外荚,洗净,滴水;2.虾去壳及肠,洗净,吸干;3.将虾用胡椒粉、生粉拌匀,放在冰箱内冰约一小时;4.烧红锅,下油,先将虾仁走油,备用;5.再烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 老人食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤菌一品豆腐的做法
做法:1.将干贝老筋摘去,洗一遍,放入拍破葱姜、料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出,去掉葱和姜,搓散成丝。火腿切成米。香菜摘叶洗净;蘑菇削去根部泥沙,洗净...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明月鸽蛋汤的做法
做法:1.竹荪用温水泡发涨透,洗净泥沙,切成5厘米长,小的一切两开,大的改成三至四条,放在开水锅内氽过,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘叶洗净;小白菜摘去边叶留...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补阳食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾茸酿草菇的做法
做法:1.将葱和姜捣烂,用料酒取汁;熟瘦火腿切成末;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。2.虾仁洗净,肥膘肉去筋切成片,合在一起,放在垫有生肉皮的砧板上用刀刃和刀背剁成...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 老人食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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