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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第43页



覆盆子烧牛肉块的做法
做法:1.将覆盆子快速洗净,加黄酒10克湿润,备用;2.将牛肉洗净,切成小块;3.起油锅,放植物油20克,用大火将油烧热;4.倒入牛肉,翻炒五分钟;5.加黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太子参焖蹄膀的做法
做法:1.将太子参浓煎取汁200毫升;2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;3.将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
栗子黄焖鸡的做法
做法:1.将鸡(净鸡)斩成1寸半长大小的方块,放入锅中,加水在旺火上烧沸,取出洗净,放在碗中,锅中汤去沫。2.栗子一切为二,在沸水中烧熟,去衣。笋切斜块,大香...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芋艿鲩鱼腩的做法
做法:1.鲩鱼去鳞洗净,吸干水分,加入调味料(盐3克、胡椒粉1克、香油5克)腌15分钟;芋头洗净,煲熟后去皮,一个切成二片或三片,候用。2.烧滚半锅油,将腌好...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荠菜黑豆粥的做法
做法:1.先将新鲜荠菜拾去杂质,清水洗净,取刀切成碎末,备用;2.把黑豆用温水泡浸约4小时,清水洗净,备用;3.将粳米淘洗净,与黑豆一起放入煮锅内,倒入适量的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 脾调养食谱 利尿食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野菊花烧草鱼的做法
做法:1.先将活草鱼刮去鱼鳞,去除鳃及内脏,用清水洗净鱼的内外,鱼背朝外,腹朝里放在砧板上,一手按住鱼头,另一手运刀从鱼尾部片入,沿脊骨片至鱼颌下;再将鱼身竖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 胃炎食谱 肝调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马齿苋荠菜粥的做法
做法:1.先将马齿苋去根,除去黄叶,用清水洗净,用刀切碎;将荠菜除杂物,洗一洗备用。2.把粳米淘洗净,直接放入锅内,加入适量清水,置于火上,用武火煮沸,改用文...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 老人食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
香花鸡丝的做法
做法:1.香花菜洗净滴水备用;鸡肉切小件,以鸡肉调料(盐5克、白糖3克、鸡蛋清50克、淀粉5克)拌匀。走嫩油备用。2.烧红锅,下油爆香姜米,溅酒,鸡肉回锅,下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫草炖白鸽的做法
做法:1.选买肥大乳鸽,可请卖者代为剥之,如自己剥宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之;2.把乳鸽放入热水中稍浸,取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去),除内脏,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞炖牛腩的做法
做法:1.先将牛腩放沸水中煮熟,取出切片;2.烧红锅,加油一汤匙,放入姜片和牛腩爆透,取出放瓦盅内,加入淮山(山药)、杞子、元肉(桂圆)、陈皮等,注入冷开水浸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 冬季养生食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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