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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第48页



青豆虾仁包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将虾仁洗净沥净水并切下...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素五丁饺的做法
做法:1.鲜香菇放入沸水中,焯水后冲凉,切成粒备用;玉米、洗净切丁的胡萝卜、豌豆一起放入沸水中焯水,捞出冲凉备用。2.锅内加油烧热,放下松仁炸至金黄色盛出备用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
竹蛏芦笋饺的做法
做法:1.将竹蛏放入沸水锅内烫开捞出,取出竹蛏肉,用清水漂净沥干,把竹蛏肉切碎。2.将芦笋洗净后去掉老根,放入沸水锅中焯水后捞出用冷水冲凉,切成细粒。3.肥膘...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海瓜子莴笋饺的做法
做法:1.将大海瓜子放入沸水锅内烫开捞出后取出肉,用清水冲净泥沙备用。2.将莴笋去皮,再刨成丝,然后用盐10克腌渍,再捏一下,漂清后挤干水分备用。3.肥膘洗净...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼饺的做法
做法:1.将鱼洗净,用干布吸干,在银鱼内放盐2克、味精、胡椒粉、麻油搅拌入味。2.韭黄洗净切粒,加少许盐拌和,再与银鱼、鲜肉馅一起拌匀即成银鱼馅。3.将面粉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳菊花鱼丸的做法
做法:1.把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎;2.把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末;3.切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花与切碎的鱼肉一起和匀;4.将和匀的碎末再剁成泥...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 老人食谱 滋阴食谱 贫血食谱 活血化瘀食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
竹筒烤鱼的做法
做法:1.青鱼去鳞、除鳃,剖鱼腹去内脏,用净布沾干鱼身;2.制净的青鱼放盐、胡椒粉、料酒抹遍鱼身;3.捕竹在一端开口后洗净;4.粽粑叶20张用水洗待用;5.鸡...详细介绍
工艺 泥包烤 口味 清香味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生煸豆荚的做法
做法:1.将鲜嫩的豌豆荚撕去两边英筋,洗净沥干;2.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,投入豌豆荚,端锅不断翻炒,喷入米醋,续豌豆荚由青变绿,放入精盐、味精...详细介绍
工艺 干炒 口味 清香味 类别 上海菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
鸡丝燕菜的做法
做法:1.萝卜洗净,切成细丝,愈细愈好;2.萝卜丝滚上干淀粉,入沸水锅中煮熟,即成素燕菜,放入汤碗中;3.素鸡洗净,切成细丝;4.素清汤700毫升烧沸,加盐,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 素斋菜 老人食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
金针熏鱼的做法
做法:1.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净;2.先将黄花菜浸发好,洗净剪去蒂;3.再将姜洗净,剁成碎粒;4.慢火烧热炒锅,下油,把宰净的鲩鱼(草鱼)原条放在油锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广州菜 补虚养身食谱 老人食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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