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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第50页



紫菜海米蛋花汤的做法
做法:1.紫菜撕碎,放入汤碗内;2.把海米用热水浸泡透,捞出;3.鸡蛋打散,放入碗内;4.葱洗净,切成葱花;5.炒锅放在火上,倒入植物油烧热,放入葱花炝锅,倒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海味豆腐汤的做法
做法:1.将青鱼肉剁细做成小鱼圆;2.虾去壳,将虾肉洗净剁细后做成小虾圆;3.豆腐切成小方块;4.番茄切成小块;5.在汤锅内把高汤500克烧沸,并加盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
清拌扁豆的做法
做法:1.洗净扁豆,斜切成丝,在开水中焯一下,保持脆嫩,清除其毒素和豆腥气(水焯时间不能过度,过度则变黄、变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可);2.焯后投...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 防暑食谱 夏季养生食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆菜花的做法
做法:1.菜花洗净后,放淡盐水中浸泡10余分钟;2.捞出洗净,切成小朵;3.放沸水中烫熟,捞出晾凉;4.放盘中,撒上少许精盐拌匀;5.炒锅上火,放油,放入青豌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
巧炒豆渣的做法
做法:1.将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下净锅中煸炒至干;2.豌豆头天水泡回软,用水煮熟,挑出豆皮,洗净备用;3.坐锅点火入油,待油温至...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧白丸的做法
做法:1.将豆腐放入开水锅中略煮捞出;2.玉兰片切细丁;3.青菜心(油菜心)切开,用开水焯一下捞出;4.青蒜切末;5.豆腐碾成泥状,加淀粉、玉兰片丁、精盐、味...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 消化不良食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蘑菇烧豆腐的做法
做法:1.豆腐切约1厘米的小块;2.蘑菇、五香豆腐干切粒;3.将葱切碎成花;4.蒜、姜切成蓉备用5.锅置火上放油烧热,下葱花、姜蓉、蒜蓉各适量爆香;6.锅内加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 学生膳食 家常菜 青少年食谱 单身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 2
百花蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成菱形块,摆入盘内,再将豆腐上面挖个小孔;2.先将猪里脊肉剁细打水焯,再用精盐,鸡精调味,然后酿入豆腐上面;3.将甜椒(柿子椒)切成小颗粒,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲜豆腐皮炒虾仁的做法
做法:1.用牙签挑出虾仁中的泥肠;2.锅上火,下鸡油化开;3.倒入虾仁、豆腐皮(油皮)、鸡汤、盐、酒翻炒;4.调菱粉下锅勾薄芡即好。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
核桃豆腐羹的做法
做法:1.核桃仁洗净,下入锅内,用小火干炒;2.核桃炒熟后用汤匙压碎;3.豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,然后放入锅中;4.加高汤炖煮约15分钟,然后加入酱油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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