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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第86页



鱼兜子的做法
做法:1.草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉洗净切成0.6厘米见方的菱形鱼仁;2.冬笋削皮洗净,切成同样大小的菱形丁;3.生姜洗净去皮切成末;4.鸡蛋清、湿淀...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸丸子的做法
做法:1.净肉去皮剁碎;2.粉丝用水泡发,备用;3.荸荠去皮,洗净,切成丁;4.玉兰片浸发,洗净,以4/5切成2毫米见方的丁,1/5切成片;5.白菜去老叶,取...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
通草鲫鱼汤的做法
做法:将鲫鱼处理后,加水适量,与通草、葱、盐、料酒共炖至熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菟丝炖鹌鹑的做法
做法:1.将菟丝子、川芎和艾叶洗净,加三碗清水煎至一碗后,用纱布滤出汁液,待用。2.将鹌鹑去毛及内脏,经开水烫一下,控干后放入碗中与汁液一起上笼蒸熟。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 特色菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麦穗包的做法
做法:1.面粉发酵,做成发酵面团;2.花椒泡水,取花椒水;3.香菇水发后取出挤干水分,切碎;4.去木耳菜老叶,洗净切碎,加少许精盐腌一下,挤去水分;5.加香菇...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 老人食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 高血压食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
盐猪肚饭的做法
做法:1.猪肚洗净煮熟,用适量盐腌入味后切丝。香米洗净。菜心洗净,去头尾。2.把煲放在炉上,加香米,加适量水,少许油煲饭。3.煲至饭刚熟时,转用微火,放入猪肚...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油土豆泥的做法
做法:1.将土豆削皮洗净,放入水里煮半小时左右,加入少许盐;2.可用筷子试探,能很轻松地戳到内部就可以了;3.把土豆捞出,沥干水,放入碗中;4.用调羹或是筷子...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 骨质疏松食谱 老人食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果腐竹粥的做法
做法:1.将白果去壳皮;2.粳米淘洗干净;3.白果、腐竹、粳米同煮为粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补气食谱 快餐/主食 老人食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯香排骨的做法
做法:1.糯米洗净,浸泡备用;2.将排骨切好,用酱油腌制片刻,烧开水将腌好的排骨下锅捞起备用;3.油烧热,下入生姜、排骨翻炒片刻;4.下入红糖,让红糖均匀裹住...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
二米粥的做法
做法:1.将粳米、小米淘洗干净;2.将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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