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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第89页



五彩白菜丝的做法
做法:1.将大白菜去老叶取菜白菜心;2.水发香菇、红椒洗净后切成细丝;3.香菜洗净切段;大葱洗净切成丝;姜洗净切丝;4.将鸡蛋煎成蛋饼,改刀成丝;5.炒锅注油...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
冬虫夏草煲乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀收拾干净,沸水烫过备用。2.海参泡发后洗净,冬虫夏草洗净,红枣洗净去核;老姜去皮洗净。3.将海参、冬虫夏草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 9 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烩虾仁的做法
做法:1.将鲜虾仁去掉虾线,用盐、味精码入味,淀粉上浆,待用;2.把豆腐切成相同大小的菱形块;3.枸杞用开水泡上待用;4.锅上火放油,油至三四成热时,下入上好...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡腿菇炖笋的做法
做法:1.鸡腿菇洗净后沥干水分;绿菜叶洗净备用。2.豆腐切成小块,以沸水略烫后捞出。3.冬笋片以沸水略烫后捞出。4.将鸡汤、鸡腿菇、冬笋片入锅同煮,烧沸后放盐...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 祛痰食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 更年期食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇玉兰片汤的做法
做法:1.玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟;2.蘑菇洗净;3.将玉兰片和蘑菇加水适量,用大火煮沸;4.加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮;5.煮沸后再以小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 2
烤叫化鸡的做法
做法:1.童子鸡宰杀后洗净,砍去脚、翅,剔去腿骨;2.童子鸡用盐、酱油、花椒、料酒、姜片、葱腌渍约1小时;3.猪肉、芽菜切末炒成馅;4.面粉加清水、盐和成面泥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸鸭片的做法
做法:1.将樟茶鸭脯取下,片成12片;2.生菜切丝,拌成糖醋味,均待用;3.鸭片裹上蛋豆粉入油锅炸至酥脆且呈金黄时捞起;4.装盘,镶上生菜,带椒盐味碟上桌即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 老人食谱 夏季养生食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸花鲢鱼头的做法
做法:1.将花鲢鱼头洗净,宰成块;2.鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀;3.入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出;4.拣去姜、葱丝,淋上...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬苋菜稀饭的做法
做法:1.将粳米、糯米淘洗干净,放入烧开的水锅内,熬至稠糯熟;2.将苋菜洗净放入稀饭锅内;3.加猪油少许、味精、盐,煮制片刻即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山珍米线的做法
做法:1.把鸡枞菌、香菇、牛肝菌、竹荪蛋切成指甲片;2.倒入鸡汤内,加入盐、味精、胡椒、鸡汤、米线煮熟;3.放入竹筒内盛上菌汤即可加入葱花。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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