补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第160页
![]() | 做法:1.先将荠菜洗净,切碎,备用;将青蛙腿洗净,备用。2.把粳米淘洗净后,与青蛙腿一同放入锅内,加入适量清水,置武火上煮沸后,改为用文火煮到八成熟时,加入荠...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将新鲜荠菜拾去杂质,清水洗净,取刀切碎,备用。2.把鲜鲤鱼刮去鱼鳞,去除内脏、腮,清水洗净,控水,入热油锅内炸一下,捞出,沥干油。3.在锅内留下少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,用刀切成段,备用。2.把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐、料酒、酱油、味精少许,调味。3.炒锅刷洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将夏枯草去除老、黄叶片,用清水洗净,入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗一洗,沥干水。2.把挤干水分的夏枯草切成段,直接放入干净的盘内,加入精盐、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把黑豆浸一夜,用水煮开,水滚后把水倒去,再加6杯水煮;竹笋去壳洗净煮熟;姜洗净切片。2.牛肉清水洗净,刀切成小块;竹笋和姜片也要切细,一起放进煲内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将雄老鸭宰杀后,除去毛及内脏,用清水洗净,剁去脚爪;2.鸭在开水中氽一下,捞出,晾凉;3.把冬虫夏草放入温水中泡半小时,再用清水洗净,去除沙子;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,备用。2.将豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。3.把虫草放在小盘内,倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取用打碗花根去杂洗净,切段。2.油锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精盐,炒至熟而入味,加入味精,出锅装盘即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把羊肉用清水洗净,用刀切成大块,用滚水氽去膻味,备用。2.将冬虫夏草、淮山药、枸杞子用温水泡,再用清水洗净。3.把生姜洗净,除去外皮;蜜枣洗净,去核...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把乳鸽宰杀,去毛及内脏,用清水洗净,备用。2.将冬虫夏草用温水泡15-20分钟,再用清水洗净。3.把生姜洗净后,用刀切成6片,备用。4.花胶放入水中...详细介绍 |