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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第160页



荠菜青蛙粥的做法
做法:1.先将荠菜洗净,切碎,备用;将青蛙腿洗净,备用。2.把粳米淘洗净后,与青蛙腿一同放入锅内,加入适量清水,置武火上煮沸后,改为用文火煮到八成熟时,加入荠...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜鲜鲤鱼粥的做法
做法:1.先将新鲜荠菜拾去杂质,清水洗净,取刀切碎,备用。2.把鲜鲤鱼刮去鱼鳞,去除内脏、腮,清水洗净,控水,入热油锅内炸一下,捞出,沥干油。3.在锅内留下少...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 快餐/主食 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马齿苋炒鸡蛋的做法
做法:1.先将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,用刀切成段,备用。2.把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐、料酒、酱油、味精少许,调味。3.炒锅刷洗...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌夏枯草的做法
做法:1.先将夏枯草去除老、黄叶片,用清水洗净,入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗一洗,沥干水。2.把挤干水分的夏枯草切成段,直接放入干净的盘内,加入精盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 明目食谱 补虚养身食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 8 麻辣 0
何首乌牛肉汤的做法
做法:1.先把黑豆浸一夜,用水煮开,水滚后把水倒去,再加6杯水煮;竹笋去壳洗净煮熟;姜洗净切片。2.牛肉清水洗净,刀切成小块;竹笋和姜片也要切细,一起放进煲内...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 乌发食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫夏草炖老雄鸭的做法
做法:1.将雄老鸭宰杀后,除去毛及内脏,用清水洗净,剁去脚爪;2.鸭在开水中氽一下,捞出,晾凉;3.把冬虫夏草放入温水中泡半小时,再用清水洗净,去除沙子;4....详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
清蒸虫草煮鸡的做法
做法:1.把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,备用。2.将豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。3.把虫草放在小盘内,倒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炒打碗花根的做法
做法:1.取用打碗花根去杂洗净,切段。2.油锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精盐,炒至熟而入味,加入味精,出锅装盘即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬虫夏草羊肉汤的做法
做法:1.把羊肉用清水洗净,用刀切成大块,用滚水氽去膻味,备用。2.将冬虫夏草、淮山药、枸杞子用温水泡,再用清水洗净。3.把生姜洗净,除去外皮;蜜枣洗净,去核...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 不孕不育食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬虫夏草花胶炖乳鸽的做法
做法:1.把乳鸽宰杀,去毛及内脏,用清水洗净,备用。2.将冬虫夏草用温水泡15-20分钟,再用清水洗净。3.把生姜洗净后,用刀切成6片,备用。4.花胶放入水中...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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