补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第168页
 | 做法：1.将乌骨鸡宰杀洗净。2.草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内，以竹签缝隙好切口，加水煮沸，放入盐、味精食用。详细介绍 |
| 做法：1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。详细介绍 |
| 做法：将乌贼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块，与乌贼骨同放碗内，加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可。详细介绍 |
| 做法：先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。详细介绍 |
| 做法：1.将母鸡，宰杀后去毛和内脏，洗净。2.将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。3.将鸡放入盆中，置笼内，旺火蒸3-4小时，拣去泽泻、茯苓。详细介绍 |
| 做法：1.将鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净。草果、赤豆洗净。2.草果、赤豆、鸡放入沙锅内，加清水（适量）、葱（切末）、姜（切末）、味精盐，用武火烧沸后，转用文...详细介绍 |
| 做法：1.将鹌鹑杀后沥尽血，在75℃左右的汤水中浸湿后煺尽毛、洗净，由背部剖开，抠去内脏，斩去爪，冲洗干净，再入沸水焯约1分钟左右捞出待用。2.黄芪用湿布擦净...详细介绍 |
| 做法：1.将党参、草果、陈皮、桂皮、姜（切片）洗净，装纱布袋内，扎口。2.将鳙鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，下油锅稍煎。3.将锅中注入鸡汤，加入药包、葱（切段）、料...详细介绍 |
| 做法：1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用水洗净后入沸水锅中略焯，捞出备用。2.将紫蔻、陈皮用温水洗净，切成碎粒，和匀后分成两份，分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、葱洗净...详细介绍 |
| 做法：1.将胡椒粉碾碎，同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱（切段）、15克姜（切片）、蒜（切片）用盐和匀待用。2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，沥干水，将...详细介绍 |
