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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第186页



燕窝参汤的做法
做法:1.西洋参洗净,切片。燕窝温水泡发,洗净切片。2.将燕窝与西洋参共入炖盅内,加水适量。3.将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内,隔水炖1至2小时即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 咳喘食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
秘制瓦罐鹿肉的做法
做法:1.将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水。2.桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡。3.将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖...详细介绍
工艺 砂锅 口味 原本味 类别 补气食谱 补血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 3 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜人参炖水鸭的做法
做法:1.水鸭洗净,剁成四件,龙骨剁大块,洗净,分别焯水,冲凉待用。2.将水鸭、龙骨、鲜人参放入炖锅内,加花雕酒、鲜汤文火炖2小时,加精盐、味精调味即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
生扒八宝甲鱼的做法
做法:1.甲鱼砍去头,沥净血,放沸水锅氽一下,去外膜,剖开肚,去内脏,洗净,装炖罐;2.甲鱼内放入生姜、葱结、八角、酱油、料酒上笼屉蒸20分钟;3.蒸好的甲鱼...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 福建菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 9 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪汤爆肚的做法
做法:1.竹荪用清水涨发,洗净,顺长剖开,用平刀法切大片;2.将竹荪片用二汤氽透,捞出沥去水分,放入汤碗中;3.猪肚头用水洗净,剔去外皮和油筋,从里面一侧剞成...详细介绍
工艺 汤爆 口味 清香味 类别 滇黔菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓜盅粉蒸鸡的做法
做法:1.将南瓜外皮雕刻成金鸡形图案,切下带蒂的一头为瓜盖,去尽内瓤,成为容器,下热油锅“拉”一下;2.将活鸡宰杀,煺毛,去头爪,内脏,带骨斩成3厘米方块,入...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 滇黔菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩双笙的做法
做法:1.干竹签(竹荪)在凉水中泡发开,洗净,微氽一遍,再在凉水中洗一遍,切粗丝;2.水发海参洗净,切粗丝;3.鸡肉洗净,入锅煮熟,切细丝;4.鸡蛋洗净,煮熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝藜蒿的做法
做法:1.藜蒿去根去尖洗净,切为5厘米长的段;2.鸡脯肉切成细丝,入碗,入鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;3.火腿(云腿)切丝;4.红辣椒去籽洗净,切丝;5.炒锅置旺...详细介绍
工艺 油爆 口味 清香味 类别 滇黔菜 春季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 特色菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
荷叶包鸭的做法
做法:1.将鸭肉切成长6厘米、宽约3厘米的块状,放入碗内用精盐、酱油、料酒腌10分钟,然后放味精、姜末拌匀待用;2.另取一只碗,把鸭蛋磕入搅散,倒进鸭肉碗中,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 江西菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 水肿食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生熏仔鸡的做法
做法:1.鸡宰杀治净,再将盐、姜片、葱10克、花椒10粒撒入净鸡腹内揉擦腌渍15分钟左右;2.腌渍过的鸡用开水烫一下,使鸡皮收缩,擦干水分,抹上一层稀麦芽糖,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 沿江菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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