补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第188页
![]() | 做法:1.将嫩光鸡在颈根处划一刀,取出喉管和鸡嗉,在肛门处开3厘米长的小口,挖去内脏;2.然后斩去鸡爪,敲断大腿骨,用水洗净鸡腹内的血污,沥干水份待用;3.炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海蜇皮用清水浸泡一天,剥去附物,洗净泥沙,卷成筒形,切成约0.2厘米宽的丝;2.金瓜(南瓜)洗净,剖成两片,挖去软瓤、瓜子,上笼蒸约15分钟,以熟为...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜鸭肉煮熟,剔去粗细骨,切成5厘米长、0.7厘米见方的条;2.水发大香菇去蒂洗净;3.洗净的香菇与熟火腿、玉兰片均切成5厘米长、0.3厘米见方的丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干香菇放入盆中用温水泡软后洗净泥沙,用剪刀剪去根蒂,下入开水锅中煮10分钟,捞出后切丝;2.将香菇丝下入锅中,倒进黄豆芽汤300毫升、精盐少量,上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾仁放盆内添凉水,用竹筷抽打,去净红筋,捞出搌干水分;2.虾仁内放盆内加鸡蛋清,湿淀粉抓匀,待用;3.毛尖茶叶放在碗内,冲入开水,盖上盖,泡8分钟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.玉兰片用水浸发,洗净;2.香菇浸发,去蒂,洗净;3.先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,浸入碱水中(纯碱50克,凉水1000毫升搅匀),压上重物,泡4~...详细介绍 |
![]() | 做法:1.仔鸡宰杀煺毛,去内脏,剁去鸡嘴,膀尖和1/3的鸡爪,剔出骨头,剁成核桃块,开汤氽透后,洗净;2.将西瓜皮刮干净,一头用刀开成锯齿形口,挖出瓤,另一头...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桂鱼宰杀治净,片取净肉洗净,片成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片;2.将鱼肉片用蛋清、精盐、湿淀粉调匀上浆;3.熟瘦火腿切成2厘米长、1厘米宽...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,放入微沸的卤水盆中,用微火浸煮;2.浸煮时用铁钩(夹)将鸡每5分钟提出一次,倒出鸡腔内卤水,以保持鸡腔内外温度一致...详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净;2.先将黄花菜浸发好,洗净剪去蒂;3.再将姜洗净,剁成碎粒;4.慢火烧热炒锅,下油,把宰净的鲩鱼(草鱼)原条放在油锅...详细介绍 |