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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第183页



阿胶麦冬粥的做法
做法:先将阿胶捣碎,备用。将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。用法:每日1剂...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药乳鸽的做法
做法:1.玉竹稍冲洗后,加水8杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约4杯时,去渣,药汤备用。2.乳鸽去内脏,洗净,入开不中煮2分钟后捞起,漂凉沥干。3.炖盅入乳鸽...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
荷叶乳鸽片的做法
做法:1.将鸽片和鸽头、鸽翼放入瓦钵内,用姜(切片)、蚝油、盐、麻油、白糖、胡椒粉及湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌匀,后下猪油拌匀,放于长碟中,横放一根水草。...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
何首乌鸡的做法
做法:1.药材稍冲洗后,以过滤袋装好,即为药材包;黑豆洗净备用。2.鸡洗净,切块,入开水中煮5分钟,取出洗净备用。3.锅内入鸡块、药材包、调味料及水1000毫...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
回春炖盅的做法
做法:1.药材稍冲洗后,加水6杯以上大火煮开,改小火煮至汤汁剩约2杯时,去渣。枣去核,药汤备用。2.鸡腰子洗净,入开水汆烫,随即捞起,洗净沥干。3.炖盅入枣、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 补阳食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻猪蹄糊的做法
做法:1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。2.将猪蹄用开水烫泡,用镊子拔净猪毛,去除蹄甲,刮洗干净,并切开几刀。3.将猪蹄放入砂锅,加水适量,中火炖煮,炖煮中...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清蒸鲤鱼的做法
做法:1.将干香菇用水泡发、去根、洗净、切成小块,葱切段,姜切片。2.鲤鱼去鳞鳃及内脏,洗净后斜切成两段。3.将鱼放在大汤碗里,加入香菇块、虾米、葱段、姜片、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑肉莴笋的做法
做法:1.将猪瘦肉切成薄片;淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;将莴笋切成象眼片,用开水烫一下,过凉水后,控干水分,木耳(水发木耳)...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪排骨炖洋葱的做法
做法:1.将洋葱切成块后和排骨放在一起,加酱油、胡椒粉、味精、姜、盐腌15至30分钟后,将排骨夹出放在碗里。2.坐平底锅放油,油热后将排骨煎至八成熟。3.换炒...详细介绍
工艺 侉炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烹虾仁的做法
做法:1.将葱、姜切末;淀粉加水调湿。2.将虾剥成虾仁,放入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀,浸渍半小时。3.锅内放入植物油烧开后,放入虾仁,边炸边用筷子剥开,以免粘连,...详细介绍
工艺 清烹 口味 原本味 类别 私家菜 围孕期食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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