补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第255页
![]() | 做法:1.将面筋用滚油炸透捞出;2.放油30克,烧热后下调料,麦芽糖煮滚,放入炸面筋焖至入味,约7分钟,勾芡,加15克香油,冷后上碟即可,宜冷吃。详细介绍 |
![]() | 做法:1.塘鲤鱼刮鳞、去鳃、剖腹挖去内脏,洗净,斩去鱼鳍,在鱼身两面各剖两刀,用黄酒、酱油腌渍后捞出晾干;2.炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至七成热;3.下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药刮去皮,切成4厘米长的段,放入开水中烫2分钟,捞出削去黑点;2.苹果削去皮去核,切成橘子瓣块;3.蜜枣用刀拍扁,抠出枣核洗净;4.金糕切小方丁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡腿洗净擦干水,拌入蜂蜜、柠檬汁、白里香、黑椒粉、盐、胡椒粉、酱油、牛油腌渍20分钟;2.取一盘盛装,加盖旺火烹调15分钟,中途需翻动一次;3.也可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭子在头和颈之间用刀割断食道管和气管,控净血,放在60℃~70℃水中浸透褪净毛(褪毛时要顺着毛,用力要均匀);2.再放冷水中用镊子摘净细毛,取出后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼肉洗净,放在案板上,用平刀片成大片;2.再用刀尖将鱼筋挑断,放在盘内,撒上部分盐、胡椒粉腌渍入味;3.胡萝卜、芹菜、葱头分别洗净切丝;4.土豆去...详细介绍 |
![]() | 做法:1.桂鱼肉洗净,放在案板上,切成两大块,用刀轻轻拍成0.4厘米厚的大片,放在盘内;2.桂鱼撒盐和胡椒粉,腌渍片刻入味;3.胡萝卜、葱头和芹菜均匀切成细丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.燕窝浸发,去杂质浸洗净;2.瘦肉洗净;3.燕窝、瘦肉及白芨,川贝母同入煲,甜食或咸食亦可,咸食不加冰糖,煲3小时,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.雪耳(银耳)用水浸透发开,洗净;2.拣选大只响螺去壳取肉,切去肠脏污物,用水洗净,切片;3.麦冬,陈皮和猪肘肉分别用水洗净;4.用适量水,猛火煲至滚...详细介绍 |
![]() | 做法:1.荔枝去壳,去核,取出肉。2.杞子和猪肘肉用水洗净。3.用适量水,猛火煲至滚。4.放入杞子和猪肘肉,慢火煲约2小时。5.放入荔枝肉候水再滚。6.加盐调...详细介绍 |