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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第259页



南瓜乳酪汤的做法
做法:1.南瓜去皮,切薄片。2.将南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。3.将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣粥的做法
做法:1.红枣去核,与粳米淘洗净,放入铝锅中;2.先用武火煮沸,改用文火熬至熟;3.加入冰糖汁,搅匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合花生汤的做法
做法:1.先用热水把花生米浸泡半小时,剥去红衣,洗净;2.将洗净的花生米入锅,加水1.5升,用大火煮沸后改用小火焖;3.把百合掰开,挑拣洗净;4.待花生米煮至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊奶冰糖蛋花汤的做法
做法:1.清水500克煮溶冰糖;2.倒入羊奶煮沸,再打入鸡蛋,搅拌均匀;3.煮沸后鸡蛋成絮状;4.加入酱油、香油即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 术后食谱 胃调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子鸡汤的做法
做法:1.仔鸡去骨,取肉,出水后切成1厘米见方的丁;2.椰子砍去外皮,用铁钉在顶部扎两个眼,将椰子汁倒出;3.再将其过罗,椰壳切开;4.用刮丝刀将其嫩肉刮成丝...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜汤的做法
做法:1.将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净;2.木瓜取汁备用;3.将羊肉切成2厘米见方的小块,放入汤锅内;4.加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁,加水适量,置大之上...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰花炖雪耳的做法
做法:1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖压碎。2.煮滚四杯清水,转在小盅内,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);将炖盅置于滚水中,炖30分钟,取出便可进食。详细介绍
工艺 清炖 口味 甜味 类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清明菜蒸糕的做法
做法:1.先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。2.把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 感冒食谱 咳喘食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉煲的做法
做法:1.羊肉斩件,另行在锅中煮至半熟;2.洋葱洗净,切碎;3.姜、蒜捣碎;4.烧热瓦缸,下油,入洋葱、姜、蒜爆香,续下羊肉同爆,加入咖喱,调适味,加一碗半上...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 高血压食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛腩煲的做法
做法:1.牛腩在沸水中滚过,捞起冷水内洗过,切件;2.姜去皮,拍扁,切碎;3.蒜头去衣,捣烂;4.烧热锅,下油,放入姜,蒜头爆香,续下牛腩同爆,洒些烧酒,倾下...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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