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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第258页



生熏白丝鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净,用小刀从鱼腹内向脊骨两侧划两刀,使调味容易渗入;2.根据鱼盘大小决定是否将鱼切成段;3.葱切段、姜拍碎成片待用;4.将黄酒、细盐、酱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冰糖炖银耳的做法
做法:1.银耳泡在温水里约1小时,去除硬的部分,洗净后,再泡在水里。2.锅里加水和冰糖,放在火炉上,待冰糖溶解后,倒入容器里,将泡过的银耳放入浸泡。3.把银耳...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 支气管炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
焖荤素的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;2.柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;3.锅内放油加热至七成热,倒入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝西红柿的做法
做法:1.将西红柿用开水烫一下,放凉水中削去皮;2.挤去籽,切成菱形块,控净水分;3.用蛋清、淀粉、面粉调成糊;4.加色拉油调开;5.锅内放猪油,加热至六成热...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁酿藕的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用温水泡软泡透;2.藕切成半圆形连刀片(即一刀不断二刀断的藕夹),每片约0.3厘米厚;3.将泡好的糯米装在每个藕夹内,摆入碗中;4.上...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 素斋菜 高血压食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桔羹汤元的做法
做法:1.糯米粉与适量热水拌揉成团,慢慢搓成直径1厘米的长条,截成拇指大小,用手掌搓成圆形小丸。2.什锦水果滗出浸汁,置于大碗中,另入热水、砂糖拌匀。3.水烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣蛤士蟆的做法
做法:1.用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀,挑去杂质,洗净;红枣洗净,备用。2.蛤士蟆、红枣、冰糖放置盅中,注水,盖上盖子,上蒸笼煮半小时,即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 浙江菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
千层蛋的做法
做法:1.将糖、盐、米酒放入小锅中煮溶,待酒蒸发出来后,放凉备用;2.蛋打散,加入煮好的米酒液拌匀,并用滤网过滤;3.将烧热的平底锅抹上少许油,倒入部分蛋液,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶蛋的做法
做法:1.粳米淘洗干净;2.粳米加入牛奶与适量清水,用文火焖至米粒涨足;3.鸡蛋加精盐打成液;4.蛋液搅入米粒中拌匀,抹平,面上用筷戳数个洞;5.用文火焖至饭...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶酪拌鲑鱼的做法
做法:1.将新鲜的鲑鱼清洗干净。2.锅中放入适量的水,放入鲑鱼片煮软,除去鱼皮及鱼骨后捣烂。3.将捣烂的鲑鱼肉置于盘中,淋入奶酪搅拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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