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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第253页



枸杞花旗参饮的做法
做法:1.将花旗参洗净切片;2.枸杞洗净,用温水浸泡回软;3.将参片和枸杞放入锅内,加入冷水2000毫升,置旺火上烧沸;4.再用小火煎熬20分钟;5.将煎煮好...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补气食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝双仁羹的做法
做法:1.将灵芝切成薄片,加水煎煮两次;2.每次保持沸腾半小时,取汁备用;3.核桃仁、甜杏仁洗净,放入锅内,倒入灵芝煎液,用小火炖煮25分钟;4.调入冰糖煮溶...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药羊奶羹的做法
做法:1.山药洗净,去皮,在锅中炒至微黄;2.山药轧碎为细末;3.坐锅点火,倒入鲜减退,用中火烧煮,待沸;4.沸时加入山药末拌匀,最后用蜂蜜调好味,即可盛起食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 延缓衰老食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芡实银耳羹的做法
做法:1.芡实去净外壳,洗净;2.芡实上笼用旺火蒸30分钟至软,取出待用;3.银耳用温水泡发膨胀后,择洗干净,切成小片;4.炒锅置火上,锅内加冷水、冰糖,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
琥珀莲子羹的做法
做法:1.莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;2.将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火炖约半小时,捞出备用;4.用一颗桂圆肉包一粒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 春季养生食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参桂圆粥的做法
做法:1.海参洗净,切薄片;2.桂圆肉洗净;冰糖打碎;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
水姜鸭粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.猪瘦肉洗净,切薄片;3.嫩姜切丝;韭菜洗净,切成3厘米长的段;4.锅置旺火上,加入冷水、酱油和白糖煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜饭豇豆粥的做法
做法:1.小米饭豇豆洗净,用冷水浸泡充分,捞起,沥干水分;2.南瓜洗净,削去切块;3.锅中加入约1500毫升冷水,将饭豇豆放入,用旺火烧沸;4.再改用小火焖至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
嫩莲子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.嫩莲子用冷水浸泡发涨;3.将莲子除去莲心,冲洗干净;4.嫩莲子放入锅中,注入约400克冷水,在火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红枣银耳粥的做法
做法:1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;2.红枣洗净,泡软去核;3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;5.锅...详细介绍
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