补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第256页
![]() | 做法:1.猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。2.放入滚水中稍滚取出。3.椰子去壳取肉,保留椰子水。4.用水洗净椰肉,切块。5.肉苁蓉、龙眼肉(桂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大椰子撕去椰子衣,用水洗,擦干净。2.椰子顶部锯开,去掉椰心,保留顶部作盅盖,保留椰浆水。3.燕窝预先用水浸透发开,拣洗干净,沥干水。4.南、北杏仁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将雪蛤膏隔晚用水浸透发开,拣去黑子杂物,用水漂洗净。2.椰子取肉,保留椰子水。3.椰子肉劈去硬皮,用水洗净。4.鹌鹑洗净,去毛,去内脏。5.党参、红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜去皮、蒂,切厚件,用水洗净。2.竹蔗(甘蔗)去皮,斩段,劈开。3.茅根,瘦猪肉用水洗干净。4.将以上全部材料,放入已经煲滚了的水中。5.用中火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.南杏仁,北杏仁用水洗净,去衣。2.熟蜜瓜去瓤、去核,用水洗净,切件。3.生田鸡,洗净、去头、去爪尖、去皮、去内脏,斩件。4.瘦肉用水洗净。5.加适量...详细介绍 |
![]() | 做法:1.燕窝用水浸泡发开,洗净,沥干水。2.花旗参切片连同燕窝,冰糖放入炖盅内,加入凉开水,盖上盅盖,放入锅内,3.隔水炖4小时,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.燕窝预先用清水浸透发开,拣洗干净,沥干水。2.选取湘莲肉,去心,煲留莲子衣,用水浸透,洗净。3.将燕窝及莲子肉同冰糖一起放入炖盅,加适量凉开水,盖上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲫鱼洗净,猪骨略洗,陈皮浸软刮净,粉葛去皮切件。2.用企身大瓦煲,放入适用量清水,煮开后放猪骨,蜜枣先煲1小时,跟着放入鲫鱼,粉葛,慢火煲2小时,调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.生鱼应洗净,略煎片刻,加姜、绍酒。2.瘦猪肉洗净,切片。3.南(甜杏仁)北杏(苦杏仁),蜜枣冲净。4.煲内入清水9碗,放入生鱼,猪肉,南北杏,蜜枣,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸽蛋煮熟后,剥去蛋壳,1个切3片,去掉蛋黄待用。2.木耳、鸽蛋片、蘑菇片、绿菜叶(油菜)下滚水中烫一下捞出,放入汤碗。3.清汤加入盐,胡椒粉烧开,起...详细介绍 |