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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第264页



红枣黑木耳汤的做法
做法:1.将黑木耳、红枣用温水泡发,放入小碗中,加水和适量冰糖。2.将碗放置蒸锅中,蒸1小时。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 补血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳鹑蛋的做法
做法:1.银耳水发,除去杂蒂,放入碗内,加清水,上笼蒸透。2.将鹑蛋放入冷水锅内煮熟,捞出,放在冷水中,剥去外壳。3.另用洁净小锅,加清水和冰糖,待烧开后放入...详细介绍
工艺 白烧 口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
冰糖炖海参的做法
做法:海参炖烂后加入冰糖,再炖片刻。用法:早饭前空腹1次食。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枣泥薄饼的做法
做法:1.大枣洗净,水煮至熟,去皮、核,捣如泥,加入白糖,搅均匀,做成馅备用。2.糯米粉调成糊状,在锅上摊烙成薄饼,将枣泥白糖馅卷成条状,烙至金黄色时,切段。详细介绍
工艺 明炉烤 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳鸽蛋汤的做法
做法:1.银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上蒸笼蒸1小时多。2.鸽蛋放在冷水锅里煮熟,捞出冷水里浸后去壳,放入碗内。3.另取碗1个,放入荸荠粉,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
大米荔枝粥的做法
做法:将荔枝与大米相和煮粥。用法:空腹分2次服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补阳食谱 补血食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红枣糯米粥的做法
做法:1.将山药、薏米择去杂质,糯米、大枣、薏米洗净备用;2.山药打成粉备用;3.薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂;4.再将糯米、大枣同时下入锅中,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 4 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖湘莲的做法
做法:1.将莲子去皮、心,放入碗内,加温水50毫升,蒸至软烂;2.桂圆肉用温水洗净;3.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;4.青豆、樱桃洗净备用;5.将冰糖放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
山药汤圆的做法
做法:1.把猪肉洗净后,剁成肉末;2.生山药洗净后蒸熟;3.山药剥去外皮,放入大碗中,捣烂;4.然后加入猪肉末及白糖,一同搅拌均匀,做成馅料;5.糯米粉加入清...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子锅蒸的做法
做法:1.鲜荸荠去皮,切成指甲片;2.莲子去皮、心;3.白扁豆去壳,同百合上笼蒸烂;4.胡椒仁泡涨,去皮,炸酥,剁碎;5.蜜樱桃对剖;6.冬瓜片、蜜枣切成碎丁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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