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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第267页



鱼香牛肉丝的做法
做法:1.调料中的淀粉加水适量搅匀成湿淀粉;牛肉(牛后腿净肉)剔筋切成5到6厘米长的丝,放入碗中加蛋清、精盐、味精、胡椒面、湿水粉10克,抓均上浆。另用小碗对...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 清真菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
鱼香牛肉丝的做法
做法:1.牛肉收拾干净,切成细丝,用酱油、生粉腌拌10分钟。地瓜洗净去皮,切成丁块;盐、糖、酱油、黑醋10克、胡椒粉、生粉10克、麻油10克调匀备用。2.油入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鱼香豆腐干的做法
做法:1.豆腐干切条,胡萝卜、青椒洗净,切成细丝;鸡蛋打入碗中,放入等量的清水搅匀;葱、姜、蒜剁成末。2.将白豆腐干条和蛋液、淀粉10克、芝麻放在一起搅拌均匀...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
素鱼香肉丝的做法
做法:1.水面筋洗净,挤干水分,切成粗丝。红辣椒去籽切丝。豆苗去老根。水发木耳切粗丝。生姜切成末。用小碗一只,放料酒、酱油、精盐、白糖、米醋、味精、湿淀粉调成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
蜜汁排骨的做法
做法:1.将猪排骨剁成4厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;2.同时将青梅切成1厘米见方的丁备用;3.炒锅放旺火...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 糖醋味 类别 安徽菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋软熘鲤鱼的做法
做法:1.将黄河鲤鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,两面解成瓦垄形花纹备用;2.炒锅置旺火,添入花生油,六成热时将鱼下锅炸制,连续顿火几次;3.待鱼浸透后,再上火...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 河南菜 清热解毒食谱 孕妇食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鱼丝的做法
做法:1.将鲜鱼洗净,斩下鱼头、鱼尾,取其净肉切成丝;2.鱼肉丝码上盐、味精、水豆粉;3.大葱洗净切丝;4.生菜洗净,摆放盘中;5.糖、醋、盐、味精、水豆粉、...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 四川菜 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鱼的做法
做法:1.草鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,侧面各划几刀;2.将洋葱、葱、姜、青椒分别洗净后,切丝备用;3.容器中加入油及高汤、米酒,用微波高火加热5分钟;4.淋在鱼...详细介绍
工艺 其他 口味 糖醋味 类别 家常菜 补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖鲤鱼的做法
做法:1.鱼去鳞,除鳃,去掉五脏,用水洗净晾干,然后把两面制成交叉花刀;2.玉兰片、黄瓜切片;3.菠菜洗净切段;4.葱、姜、蒜切小片;5.锅里放多量油,烧至九...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软烧草鱼的做法
做法:1.将鱼刮鳞、挖鳃,剖腹取出内脏,洗干净,沥干水;2.鱼放在案板上,用刀在鱼体两面各剞5~6刀(刀深0.3厘米,刀距相等);3.用一些盐、料酒拌匀鱼体,...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 家常菜 补虚养身食谱 头痛食谱 明目食谱 疟疾食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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