补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第267页
![]() | 做法:1.调料中的淀粉加水适量搅匀成湿淀粉;牛肉(牛后腿净肉)剔筋切成5到6厘米长的丝,放入碗中加蛋清、精盐、味精、胡椒面、湿水粉10克,抓均上浆。另用小碗对...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉收拾干净,切成细丝,用酱油、生粉腌拌10分钟。地瓜洗净去皮,切成丁块;盐、糖、酱油、黑醋10克、胡椒粉、生粉10克、麻油10克调匀备用。2.油入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐干切条,胡萝卜、青椒洗净,切成细丝;鸡蛋打入碗中,放入等量的清水搅匀;葱、姜、蒜剁成末。2.将白豆腐干条和蛋液、淀粉10克、芝麻放在一起搅拌均匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水面筋洗净,挤干水分,切成粗丝。红辣椒去籽切丝。豆苗去老根。水发木耳切粗丝。生姜切成末。用小碗一只,放料酒、酱油、精盐、白糖、米醋、味精、湿淀粉调成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪排骨剁成4厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;2.同时将青梅切成1厘米见方的丁备用;3.炒锅放旺火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄河鲤鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,两面解成瓦垄形花纹备用;2.炒锅置旺火,添入花生油,六成热时将鱼下锅炸制,连续顿火几次;3.待鱼浸透后,再上火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜鱼洗净,斩下鱼头、鱼尾,取其净肉切成丝;2.鱼肉丝码上盐、味精、水豆粉;3.大葱洗净切丝;4.生菜洗净,摆放盘中;5.糖、醋、盐、味精、水豆粉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,侧面各划几刀;2.将洋葱、葱、姜、青椒分别洗净后,切丝备用;3.容器中加入油及高汤、米酒,用微波高火加热5分钟;4.淋在鱼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼去鳞,除鳃,去掉五脏,用水洗净晾干,然后把两面制成交叉花刀;2.玉兰片、黄瓜切片;3.菠菜洗净切段;4.葱、姜、蒜切小片;5.锅里放多量油,烧至九...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼刮鳞、挖鳃,剖腹取出内脏,洗干净,沥干水;2.鱼放在案板上,用刀在鱼体两面各剞5~6刀(刀深0.3厘米,刀距相等);3.用一些盐、料酒拌匀鱼体,...详细介绍 |