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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第389页



肉丸粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.除粳米外,把猪肉切末加入,葱末、料酒、酱油、盐和淀粉全部混合,用力搅拌至产生黏性,然后搓成直径2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼苋菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,放入锅中,加入高汤和适量冷水煮沸后,再转入小火熬煮。2.苋菜洗净,焯水烫透,捞出,立即浸入冷开水中泡凉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇鳝片粥的做法
做法:1.白饭先用热水冲散,然后沥干水分。2.黄鳝肉放入热水内浸片刻,取出刮去黏液,切厚片,下粟粉(小米面)、胡椒粉拌匀。3.冬菇浸透后切粗条;芹菜洗净切碎。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳芹菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.黑木耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣。3.芹菜洗净,切碎。4.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
菠菜芹菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段,备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,置旺火上烧沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
花生猪骨粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分。2.猪骨洗净,敲断成小块。3.花生仁放入碗内,用开水浸泡20分钟,剥去外皮;香菜择洗干净,切成小段。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉蓉粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞起沥干,加入沸水锅内和陈皮同煮。2.牛肉洗净切碎,剁烂成蓉,并用淀粉、盐、白糖、色拉油、酱油拌匀。3.干米粉用烧沸的油炸香,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
栗子猪肾粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞起,沥干水分。2.栗子去皮后切成碎粒;猪肾洗净,切成薄片。3.将粳米、栗子放入锅内,注入约1200毫升冷水,待粥将沸时放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗猪肾粥的做法
做法:1.猪肾洗净切开,去白膜,切薄片,猪肝洗净切薄片;把猪肝和猪肾一起用葱末、色拉油、盐拌匀。2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.豆苗洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豌豆鸡汁粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,加水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.豌豆洗净,放入水中煮熟,捞起放入冷水中,沥干备用。3.净鸡去骨,平铺于容器中,隔水蒸,收集鸡汁成鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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