补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第386页
![]() | 做法:1.将鲜凤尾菇洗净,放在沸水锅中焯熟,捞出,留汤备用;2.鱼翅水发去烂肉,洗净,下入净水锅中煮熟;3.虾仁洗净;蒜去皮,用刀拍碎,剁成末;4.坐锅点火,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菜洗净后切末;2.香菇泡软后切丝;鲜笋洗净切丝;3.红萝卜洗净去皮后切丝;4.黑木耳放温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状;5.火腿先煮熟再切丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将驴肉洗净,切成丁块;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;4.加入粳米,再煨...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.羊肉洗净,切细丝;3.萝卜、苹果去皮,切块;4.苹果、萝卜、陈皮、良姜一同放入锅中煮烂,去渣取汁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.鸡洗净去骨,剁蓉;3.鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸;4.瑶柱用温水发开,撕...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜白饭鱼洗净,沥干水分;2.将葱、香菜、姜洗净,分别切成末、丝备用;3.用姜丝、植物油、胡椒粉、盐拌匀;4.粳米洗净,用适量植物油、盐拌匀稍腌;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲈鱼刮鳞去鳃,去除内脏,冲洗干净,抹干水分;2.将鲈鱼卸下两面鱼肉,剔去鱼皮,批成片,放入碗内;3.碗内加入少许盐、味精、姜(切末),拌匀稍腌;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.鸡脯肉切粒,加入盐、味精、淀粉腌渍15分钟;3.香菇泡发回软,切小丁;4.香葱切葱末备用;5.锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳗鱼切断颈骨,放净鳗血,用热水略烫;2.抹去鱼体黏液,剖开去内脏,斩去尾鳍,冲洗干净;3.葱姜洗净分别切成段、片备用;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将小米等杂粮分别洗净浸透;2.猪瘦肉洗净,切成粒;3.皮蛋去壳切粒;4.香菇泡发回软,去蒂,洗净切丝;5.锅中加入约200毫升冷水,将小米、薏仁、糯...详细介绍 |