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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第384页



黑豆炖鳝鱼的做法
做法:1.将鳝鱼宰杀去杂洗净后切成段;2.炒锅上火,放油烧热后下黑豆炒至熟脆;3.姜洗净切片备用;4.放入鳝鱼、姜片、料酒、精盐、葱、香油及适量的清水;5.置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 益智补脑食谱 子宫脱垂食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆炒雪里蕻的做法
做法:1.将泡发好的黄豆入沸水锅中煮熟后捞出待用;2.锅至火上放油烧热,放肥瘦肉丁、葱、姜、酱油、糖煸炒至香;3.放入煮熟的黄豆、雪里蕻(芥菜)、胡萝卜丁混合...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉焖黄豆的做法
做法:1.黄豆用清水浸透;2.将浸透洗净的黄豆放入锅内,加水慢火炖软待用;3.牛肉横纹切片;4.用少许盐,料酒将牛肉腌制;5.将生姜切末;6.葱切花;7.锅上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆芽炖猪排骨的做法
做法:1.将猪排骨斩成3厘米长的段,投入沸水锅内焯一下捞出,放入另一锅内,加入料酒、生姜、大料(八角)、桂皮和香叶各适量;2.锅内烧沸后改用小火炖至排骨六成熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
五色豆腐火锅的做法
做法:1.刀蘸上水,将豆腐切成丝,放入水锅中,上火烧至微沸,捞出待用;2.鸡胸脯肉经煮熟后备用;3.冬菇、火腿、熟鸡脯肉、冬笋切成与豆腐同样的丝;4.青萝卜切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蛤蜊黄鱼羹的做法
做法:1.黄鱼肉整理干净,切成方丁;2.蛤蜊放沸水锅中煮开壳,去壳取肉;3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用;4.炒锅置旺火上,下花生油40克烧热,下葱末爆香,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 失眠食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烩鳝羹的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,沥干水切丝;2.笋肉切丝;3.陈皮用冷水浸软,刮去瓤,洗净切丝;4.鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀备用;5.鳝鱼摔昏,剖腹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油菜鸽子羹的做法
做法:1.将鸽子宰杀,去毛,内脏及脚爪,洗净;2.鸽子放入沸水锅中汆一下,捞出剔骨切丁;3.鸡肉洗净,入沸水锅中氽一下,切丁;4.油菜洗净,放入沸水锅中烫熟;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
平菇莲子鸭羹的做法
做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,放入碗内加入蛋清、淀粉拌匀;2.下沸水锅略氽一下捞起,不宜过熟,放入炖锅内;3.加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段,上笼蒸半小时后取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼海参羹的做法
做法:1.大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片;2.火腿切成末,放入蒸锅中蒸熟3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀;4.热锅放入色拉油,烧至五成热时,放入葱末爆香;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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