补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第385页
![]() | 做法:1.鸡蛋打入碗中,捞出蛋黄,将蛋清搅散备用;2.鳜鱼去骨去刺,取肉切成条;3.鳜鱼放入器皿中加入盐、淀粉和蛋清上浆入味;4.将鱼头、鱼骨放入蒸锅中煮熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;2.黄鳝摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;3.小米磨粉状;红椒洗净切丝;4.黄鳝放进冷水中漂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净;2.乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内;3.乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪蹄刮去毛,刷洗干净,放入沸水中焯熟;2.捞出划开出骨,同时将汤汁滤清备用;3.瓠子洗净,剥皮对劈,切成块;4.将猪蹄放入沙锅内,加入原汤,加入酱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.太湖银鱼用冷水稍加浸泡,洗净备用;2.莴笋去皮,洗净,切成丝,放入沸水锅中烫熟;3.香菜择洗干净,切段备用;4.炒锅置旺火上,下高汤、料酒、盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.莴笋去叶,皮洗净后剁成细蓉;2.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分备用;3.虾仁、带子、鲜鱿鱼、海参均整理干净,切成黄豆大小的粒;4.入沸水锅中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇用冷水浸软,去蒂,挤干水,切丝;2.韭黄洗净,切短段;大葱切段;3.鸡肉洗净,盛盘中,加入姜片、大葱段蒸15分钟至熟;4.等冷后去皮,鸡肉撕成细...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干贝先用冷水洗净,然后用温水泡软;2.干贝上笼蒸2小时,用手捏碎,成自然丝状;3.玉米粒淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。4.鸡蛋打入碗中,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇泡发回软,去蒂,洗净,切丝;2.绿豆芽洗净;叉烧肉洗净,切丝;韭黄、大葱洗净,切段;3.坐锅点火,倒入适量色拉油烧热,放入绿豆芽炒软;4.然后加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜百合花择洗干净,用开水烫一下捞出;2.葱洗净切末;菠菜洗净备用;3.蛋清、蛋黄分别打入两个碗里;4.每碗内放入适量盐、味精、胡椒粉,腌拌均匀;5....详细介绍 |