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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第522页



胡萝卜芹菜粥的做法
做法:1.先将番茄洗净,用开水烫一下,剥皮去籽瓤,切成小块;胡萝卜洗净,切丝;芹菜洗净沥水,切成末。2.将粳米淘洗干净,入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
枣杏焖鸡的做法
做法:1.甜杏仁、胡桃仁放在碗内,用沸水浸泡后撕去皮,捞出沥干水,放入温油锅内不停地翻动,炸至金黄,捞在盘中摊开,待冷后用擀面杖将杏仁滚压成末,待用。2.粟子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补阳食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆腐皮汤的做法
做法:黑豆与豆腐皮加清水适量煮汤后,以油、盐调味服食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补气食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;2.萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块备用;3.将锅置武火上,放入菜油烧...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
枸杞桃仁鸡丁的做法
做法:1.枸杞择洗净,核桃仁用开水泡后去皮,淀粉加水调成湿淀粉,葱姜切末,待用。2.鸡肉切成1厘米见方的丁,用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石耳炖鸡的做法
做法:1.石耳用温水泡开,洗净,切成斜块。鸡肉削花刀,用蛋清、盐、淀粉拌匀。2.锅内倒入清水烧开,把鸡肉放入,搅散后,移到文火上炖至四成熟,再加入石耳,盖上锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
虾籽海参的做法
做法:1.将干海参放入锅内,加清水,用小火烧开,锅离火位,待其软而发涨捞出,去内脏杂质,洗净。2.将发透的海参由肚内先划十字花刀,入开水锅内氽一下,捞出沥干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云片银耳汤的做法
做法:1.鸡脯肉用刀背捶成泥去筋,装碗中,加葱末、姜水搅匀过箩。向过箩后的鸡蓉中加入盐、胡椒粉、料酒及味精,搅上劲,加入猪油、蛋清搅成的泡糊和少许湿芡粉,搅匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 3 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
山东海参的做法
做法:1.海参片成大抹刀片,入沸水中氽透,捞出沥水;洗净海米,温水泡开;猪里脊肉切成薄片;葱10克切丝、5克切末;姜切末;香菜切小段;蛋皮(鸡蛋打散煎成蛋皮)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 补血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刀豆鹌鹑丁的做法
做法:1.将刀豆切丁,入沸水焯3分钟,再用冷水冲淋;2.鹌鹑肉切丁,加少许黄酒、精盐,与蛋清、芡粉拌匀;3.把猪油烧至六成热,爆肉丁,用武火翻炒,入刀豆,再加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 心调养食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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