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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第535页



芽心跳熘蚌的做法
做法:1.将海蚌肉每只切2片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞起,用料酒“浆”一下。绿豆芽摘去头和根,成芽心下沸水锅氽一下,沥干水分。葱切片。2.锅置旺火上,下花生...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 福建菜 私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄鸡丝的做法
做法:1.鸡肉切成6厘米长,宽、厚各3毫米的中丝,盛中碗中;2.先用鸡蛋清、后用湿淀粉5克拌匀鸡丝;3.将韭黄择洗干净切成长5厘米的段;4.香菇去蒂,洗净,切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 广州菜 春季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅菜烧鸡的做法
做法:1.嫩子鸡宰净,去内脏洗净;2.梅菜芯浸洗干净;3.猪肉洗净切成丝;4.浸发香菇去蒂,洗净,切成丝;5.姜葱洗净,姜切丝,葱切条;6.梅菜芯切成粗丝,加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 东江菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芋扣肉的做法
做法:1.将去皮荔浦芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;2.用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油10克涂匀;3....详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 广州菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆瓣焖鹌鹑蛋的做法
做法:1.将新鲜蚕豆剥皮取其豆瓣。2.鹌鹑蛋煮熟去壳。3.锅内放油,烧熟后放豆瓣,稍炒几下,加入鸡汤(或清水)和鹌鹑蛋,待豆瓣焖熟放味精、盐即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜蒸牛肉片的做法
做法:1.牛肉、榨菜洗净切片。2.牛肉片加酱油、红糖、淀粉、油、胡椒粉及凉开水10毫升拌匀,腌约10分钟。3.榨菜片以少许白糖拌匀,拌入牛肉片中。4.将牛肉片...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏鸡拌黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,用刀面拍碎,再斜切成5厘米长段,盛于盘中垫底;2.红辣椒洗净切丝;大蒜切末;3.将鸡腿(卤好,熏过的)的皮、肉分别撕成细丝;4.置于黄瓜上...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 耳鸣食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
银耳乌龙汤的做法
做法:1.银耳用温水泡开,去掉根蒂,用清水洗净;2.海参洗净,片成小抹刀片;3.把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透,捞出,控去水分;4.锅中放入清汤250克、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇鸡块的做法
做法:1.蘑菇洗净,滴水备用。2.鸡腿冲净,吸干水分;斩件,用腌料(酱油20克、胡椒粉1克、白糖5克、料酒5克)略腌。3.烧红锅,爆香蒜茸及姜片,加入鸡件爆香...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 理气调理食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 2
鸡丝扒鲜菇的做法
做法:1.鸡胸肉片薄,斜纹切成丝,加入腌料(姜汁5克、料酒5克、盐3克、白糖3克、淀粉10克、鸡蛋清20克、水30克)腌10分钟,泡嫩油候用。鲜菇去蒂部洗净,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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