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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第537页



蚝豉火腩津丝煲的做法
做法:1.蚝豉、香菇浸开,洗净,香菇去蒂,绍菜洗净切段,粉丝浸软。2.烧红锅,下油,爆香姜片,爆过绍菜,放入瓦煲内,再以油锅爆猪肉、蚝豉,加适量水,放入香菇,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茼蒿鱼球汤的做法
做法:1.茼蒿菜洗净摘好。2.虾米洗净剁几下。3.鱼肉洗净剁烂,加入调料、虾米、葱粒搅至起胶。4.煲沸水,加油少许,将鱼肉做成球形,放入待滚,加茼蒿菜,再滚,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱼丸菠菜汤的做法
做法:1.冬笋去壳洗净切成薄片;嫩菠菜摘芯,洗净;葱和姜捣烂,用料酒取汁。2.将白鱼肉用刀背捶剁成细茸,先用冷汤浸发打散,加入适量的盐和冷汤,用力向一个方向搅...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
凤菌一品豆腐的做法
做法:1.将干贝老筋摘去,洗一遍,放入拍破葱姜、料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出,去掉葱和姜,搓散成丝。火腿切成米。香菜摘叶洗净;蘑菇削去根部泥沙,洗净...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明珠海参的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒取汁;火腿切成薄片,用碗装上,上笼蒸一下取出,小白菜摘去边叶留小苞用开水氽过捞出,用冷水过凉。2.海参清洗干净,片成5厘米长、3厘...详细介绍
工艺 白烧 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 消化性溃疡食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝海参的做法
做法:1.葱切成3厘米长的段,姜切成细丝。水发香菇去蒂洗净,和火腿切成丝。2.将海参腹内的薄膜清去切成4毫米见方的丝,下入冷水锅中烧开捞出,用开水泡上。3.将...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁海参锅巴的做法
做法:1.将海参腹内薄膜清洗干净,切成指甲大小的片,下入冷水锅内烧开后捞入开水内泡上。火腿和水发去蒂后的香菇也切成海参一样大小的片。葱切成段。2.将虾仁洗净,...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝海参的做法
做法:1.海参清去腹膜,洗净切成5厘米长、1厘米宽的条,放入冷水锅烧开捞出,用开水泡上;鸡肉洗净蒸熟。2.将干贝上的老筋(在干贝上有一个小块的颜色与大部分不同...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚鱼肚羹的做法
做法:1.葱一半切成花,姜一半切成末;余下葱和姜拍破;咸鸭蛋洗净煮熟去壳去蛋白留蛋黄切成小颗。2.将鱼肚整块先用油浸软,捞出切小块再下入油中稍加温继续浸泡,待...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 消化不良食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熘野鸭脯片的做法
做法:1.冬笋去壳洗净切成薄片;水发冬菇去蒂改成块;豌豆苗摘苞洗净。葱白切段,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁,鸡蛋去黄留清。2.野鸭脯剔去筋,片成5厘米长、3厘米...详细介绍
工艺 滑溜 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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